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雞身上哪個(gè)部位最好吃最有營養(yǎng)(雞身上最好吃的部位)

發(fā)布時(shí)間:2025-05-16閱讀(21)

導(dǎo)讀說起雞身上最脆爽的部位,我第一個(gè)想到的是雞胗,雞胗是雞的內(nèi)臟,通俗的說法就是雞的胃,雞胗的口感非常的筋道爽脆,在嘴里格外的Q彈,用來做個(gè)小炒菜特別的好吃,用....

說起雞身上最脆爽的部位,我第一個(gè)想到的是雞胗,雞胗是雞的內(nèi)臟,通俗的說法就是雞的胃,雞胗的口感非常的筋道爽脆,在嘴里格外的Q彈,用來做個(gè)小炒菜特別的好吃,用來下酒也是非常好的下酒菜,雞胗獨(dú)特的脆嫩口感,加入辣椒和蒜苔一起爆炒,一道蒜苔炒雞胗,鮮香入味,脆嫩香辣,吃起來特別過癮。夏季胃口不好,這道菜開胃下飯配酒,是一道很好的選擇。

對(duì)于雞胗這道食材,很多人都喜歡將雞胗直接下油鍋進(jìn)行煸炒,或者是先焯水后再進(jìn)行煸炒,其實(shí)這樣的制作方法都是不正確的,在對(duì)雞胗進(jìn)行制作的時(shí)候,如果掌握不好其中一些技巧的話,將會(huì)導(dǎo)致做出來的雞胗是又老又腥,味道十分難吃。其實(shí)雞胗雖然好吃,但是它本身有股腥味,要將這股腥味給去除掉才能讓雞胗美味可口,下面就隨我一起來了解一下,具體制作方法吧。炒雞胗的時(shí)候別再直接下鍋了,加上這一步,雞胗又脆又嫩無腥味。

【材料】:雞胗 適量、蒜苔 1把、蒜 幾瓣、紅辣椒 1根、蔥 幾根、白酒 2湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 適量

【做法】:1、買回來的雞胗處理一下,雞胗上有層薄薄的小膜,用手把這層膜撕掉,處理好后沖洗一遍,倒入點(diǎn)白酒,抓幾遍再?zèng)_洗干凈瀝水;

2、雞胗切花,雞胗先橫著切成扇形再對(duì)半切成2片,不想麻煩的也可以直接切成薄片就行,為的是讓炒制出來的雞胗更好吃更彈牙。

3、切好的雞胗,用鹽、生抽、白酒、胡椒粉和一點(diǎn)油抓勻,腌制20分鐘,雞胗切好一定用油和酒進(jìn)行腌制,炒出來才爽口,還能夠?qū)﹄u胗起到很好的去腥作用。

4、蒜苔這個(gè)季節(jié)很嫩,洗凈切小段,紅辣椒切碎,蒜瓣切末;

5、鍋中燒油,放入蒜末和蔥白炒香后,下腌制好的雞胗大火翻炒;

6、變色后放入切好的蒜苔粒翻炒均勻;

7、放入小半碗水,腌雞胗那些汁也可以倒進(jìn)去,轉(zhuǎn)中火燜煮2分鐘,淋入老抽;

8、最后放入辣椒翻炒均勻后即可;

這樣做出來的雞胗,味道鮮美,而且吃起來很爽脆,沒有腥味異味,下酒拌飯超級(jí)好吃!

【小提示】:

1、里面的紅辣椒也可以換成小米辣或者線椒,看你們自己口味啦不用蒜苔可以換成香芹也可以。

2、雞胗要買新鮮的,要選富有彈性和光澤,外表呈紅色或紫紅色,質(zhì)地堅(jiān)而厚實(shí)的,不新鮮的雞胗呈黑紅色。

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