導讀如果大家不知道每天該吃什么，歡迎關注我們，我們每天都會給大家分享美食。我覺得對于喜歡美食的小吃貨們來說，去菜市場買菜的次數要多過去商場買衣服的次數吧。尤其是....

如果大家不知道每天該吃什么，歡迎關注我們，我們每天都會給大家分享美食。

我覺得對于喜歡美食的小吃貨們來說，去菜市場買菜的次數要多過去商場買衣服的次數吧。尤其是那些廚藝不太好，但是又喜歡吃美食的朋友，總會買些自己喜歡的食材，回到家里讓大廚烹飪一下。我在平常也是很愛吃羊肉，尤其是我們大廚做的美味的番茄羊肉，再搭配上桃園建民西瓜醬，讓人更是越吃越想吃。

番茄羊肉不僅僅是滋味很棒，而且有著很高的營養價值，含有豐富的維生素與蛋白質等營養物質，有著補益身體等功效。接下來，我們簡單給大家說一說愛吃羊肉的朋友不要錯過，學會這樣做番茄羊肉，營養好吃超美味。

美味的番茄羊肉

食材：羊肉、番茄、桃園建民西瓜醬、菠菜、蘿卜、蔥姜蒜、豆腐、番茄醬、料酒、白糖、鹽

做法：1、先來把食材都處理好，把羊肉反復沖洗干凈，瀝干水后，用刀切成小塊，放入熱水里面焯燙一會兒，撈出來。瀝干水；

2、接下來，把番茄沖洗干凈，用熱水焯燙一下，去掉外皮，切成小塊，放入干凈的小盆；備用；

3、再把蔥姜蒜分別用清水沖洗干凈，去掉雜質后，再分別用刀切成蔥花、姜片和蒜片；

4、再把菠菜擇洗干凈，去掉根部等，切成段；把蘿卜洗凈，去掉外皮，切成塊；把豆腐洗凈后，瀝干水，用刀切成塊；

5、然后熱鍋燒油，放入蔥姜蒜爆香，放入番茄翻炒一會兒，倒入適量的水；

6、再放入處理好的蘿卜和羊肉，放入適量的桃園建民西瓜醬、番茄醬、料酒、白糖和鹽；

7、大火燒開之后，轉為小火燜煮一會兒，再放入豆腐和菠菜，繼續煮燉到成熟入味；即可；

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