導讀壽司是大人孩子都喜愛的美食，并且非常便于攜帶，是適合春游、秋游的野餐小食。搭配可葷可素，只要選用的大米好吃，具有一定黏性，都會很好吃哦！健康功效大米：富含碳....

壽司是大人孩子都喜愛的美食，并且非常便于攜帶，是適合春游、秋游的野餐小食。搭配可葷可素，只要選用的大米好吃，具有一定黏性，都會很好吃哦！

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含錳

糯米：暖肝、補中益氣、健脾止瀉

黃瓜：利水、清熱、解毒

6、圓形的壽司卷是先捏一個飯團，然后把海苔剪成適當的寬度，卷起來。上面放著自己喜歡的東西，推薦吞拿魚拌沙拉醬。

7、手卷壽司，把海苔剪成正方形，卷成漏斗狀，用米粒粘合，里面放上米飯和自己喜歡的食材。我放的是吞拿魚、黃瓜、火腿腸、大根、雞蛋和沙拉醬混合的沙拉。

小貼士

自制壽司醋，糖和鹽不易融化，可以將碗放在沸水用給其加熱，加速融化。

壽司的配料很多樣，可以根據自己的喜好任意調配。