導讀大家都知道阿膠糕好，也知道阿膠糕是好東西，但是你真的知道，阿膠糕怎么吃嗎？1.貧血患者根據(jù)醫(yī)學觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長有很好的療效，對貧血有明顯的效....

大家都知道阿膠糕好，也知道阿膠糕是好東西，但是你真的知道，阿膠糕怎么吃嗎？

1.貧血患者

根據(jù)醫(yī)學觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長有很好的療效，對貧血有明顯的效果。

堅持每天吃點阿膠糕，不用多，只需要2-4片，效果還是不錯的。

2.亞健康及過勞患者

很多的上班族，工作壓力大，免疫力也差，身體較虛弱。每天吃點阿膠糕，能增強身體的抵抗力，空腹吃效果更好。

3.營養(yǎng)不良、抵抗力低下的青少年

現(xiàn)在有些青少年，抵抗力比較差，營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩。阿膠中的小分子活性肽，能增強你的記憶力，提高識別能力。

而且阿膠糕能讓你的精力更充沛，不過，要記住14歲以下最好不要吃。

4.月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)患者