<span class="answer">導(dǎo)讀</span>今天是國(guó)際三八婦女節(jié)。直到今天我打算發(fā)炒面時(shí)，有同事表示驚訝。“為什么不是更適合女生的菜譜？或者來個(gè)輕體減脂餐，會(huì)更受歡迎。”但我想說，唯獨(dú)今天，我要做一盤....<p>今天是國(guó)際三八婦女節(jié)。</p><p>直到今天我打算發(fā)炒面時(shí)，有同事表示驚訝。</p><p>“為什么不是更適合女生的菜譜？或者來個(gè)輕體減脂餐，會(huì)更受歡迎。”</p><p>但我想說，唯獨(dú)今天，我要做一盤充滿力量的幸福碳水。</p><p>我想把它送給每一位努力付出的女性。沒有性別標(biāo)簽，沒有浮華的裝點(diǎn)，沒有身材焦慮，沒有消費(fèi)主義的陷阱。</p><p>它只是一盤炒面，爽快中不乏精致，美味且充滿能量。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(1)" src="/static/upload/image/20231217/b77b096de2e546d6922fc2834ccb8ea9.jpg"/></p><p>醬油炒面做起來很快手，在濃厚的色彩下，能夠碰撞出令人迷戀的記憶。</p><p>或許今天的你仍在為未來不停奔波，無暇過節(jié)，但等天色昏暗、星辰升起的時(shí)候，記得給予努力的自己一份犒賞。</p><p>碳水喚醒身體最原始的滿足感，海鮮帶來足夠的鮮美，卻不至于油膩增脂，饜足了飽腹之欲。</p><p>希望看到這篇推送的你們，天落有星辰，肚餓有暖餐。能自己決定幸福的意義，光明磊落選擇自己想去的遠(yuǎn)方，沒有隔閡，無懼向前。</p><p>祝你們親手擁抱屬于自己的幸福。</p><p>海鮮醬油炒面</p><p>1、花蛤事先泡入清水加鹽吐沙，基圍蝦剝殼去蝦線，處理好后和帶子分別入鍋焯水，備用。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(2)" src="/static/upload/image/20231217/41252be49556467a84e534bc55523878.jpg"/></p><p>2、生抽1勺、 老抽半勺、 蠔油半勺、 料酒半勺和少許糖，調(diào)成一碗醬汁。</p><p>*附一個(gè)日式口味：日式萬字濃口醬油和日式萬字淡口醬油各2勺，再加日式料酒、少許鹽和糖。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(3)" src="/static/upload/image/20231217/4997f492ba524211adf631ed2413d845.jpg"/></p><p>3、另起一鍋沸水煮熟面條，撈出過涼水，備用。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(4)" src="/static/upload/image/20231217/5bdd7e12c500479e8c6834d1434e313b.jpg"/></p><p>4、鍋中熱油，入洋蔥絲和卷心菜絲爆炒，入花蛤，帶子、基圍蝦，下煮好的面條，加入步驟2調(diào)好的醬汁，轉(zhuǎn)大火迅速翻炒，充分上色后小火收汁，起鍋前加青椒絲和胡蘿卜絲，掂勻，盛出。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(5)" src="/static/upload/image/20231217/40736a6858134b80a7fa3ee237150599.jpg"/></p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(6)" src="/static/upload/image/20231217/115969c9048349918631e75ba566ee97.jpg"/></p><p>5、放上溏心荷包蛋，撒海苔碎，開吃！</p><p><strong>溏心荷包蛋做法：</strong>鍋中熱油，磕入雞蛋后轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋慢煎30秒，關(guān)火再燜3~5分鐘。</p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(7)" src="/static/upload/image/20231217/2bd8867e065b4bf1bf2fa05d68044f75.jpg"/></p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(8)" src="/static/upload/image/20231217/6a5fd72dac2145c5b690224eec2df102.jpg"/></p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(9)" src="/static/upload/image/20231217/2ab4efdedb3c45d9ae5b55f91fd678a8.jpg"/></p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(10)" src="/static/upload/image/20231217/c7cc17394cca47cc9f0e56baeea117c6.jpg"/></p><p><img alt="簡(jiǎn)單好吃的炒面你值得擁有（就能做出好吃的炒面）(11)" src="/static/upload/image/20231217/0c2d4e397b42429b8dd9be96c5e1891a.jpg"/></p><p>一口幸福的碳水</p><p>犒勞每一個(gè)努力向前的靈魂</p><p>祝女孩們都能自己決定幸福的意義</p><p>光明磊落選擇自己想去的遠(yuǎn)方</p><p>沒有隔閡，無懼向前</p><p>節(jié)日快樂?</p><p></p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！