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簡單又好吃的3種菜(這一蔬菜很多人沒見過)

發布時間:2025-03-25閱讀(18)

導讀春末夏初的這段時間,市場上的蔬菜品種多,價格也相對實惠。特別是瓜類,比如黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等等,現在也都是最好吃的時候。另外還有一種蔬菜,外形類似瓜類,....

春末夏初的這段時間,市場上的蔬菜品種多,價格也相對實惠。特別是瓜類,比如黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等等,現在也都是最好吃的時候。另外還有一種蔬菜,外形類似瓜類,實際屬于葫蘆科,它就是瓠子。瓠子也叫作瓠瓜,營養豐富,肉質細膩水嫩,很適合做湯或者做小炒。

以前我也出過瓠子的相關吃法,但是很多朋友表示沒見過。眼下正是瓠子上市的季節了,大家平時買菜的時候可以多注意,說不定會遇到哦。配上一塊五花肉,大火一炒,清香細膩,水嫩多汁,是一道妥妥的下飯菜。

五花肉炒瓠子

【食材】五花肉、瓠子、香蔥、姜、蒜、剁椒、鹽、白糖、老抽、生抽、香醋

【具體做法】

1,先將瓠子去皮洗凈,為了口感更好,最好去掉瓜瓤,然后再將其切成片。

2,五花肉洗凈,切成薄片。小蔥洗凈,切成段。

3,熱鍋涼油,放入五花肉,小火煸炒出多余的油脂。

4,加入一勺剁椒、姜絲、蒜末炒出香味。再加入少許老抽,大火炒至上色。

5,接著把切好的瓠子倒進來,大火快速翻炒,將瓠子炒軟。?然后加入適量鹽、少許白糖、生抽調味,大火炒勻。

6,最后再放入香蔥段增香增色,再加入少許香醋、雞精調味,大火翻炒均勻就可以關火盛出了。

咸香入味,水嫩多汁,特別開胃下飯的一道菜,推薦大家試試。

飯飯小貼士

1,?購買瓠子的時候,要挑選外皮翠綠,表面有白色絨毛的,這樣的瓠子最嫩。外皮發白的就是比較老了,口感也差了。

2,剁椒可以增加菜品的風味,不過剁椒也有很多品種,大家根據自己的吃辣能力選購。而且剁椒是有咸味的,這樣再后面調味的時候鹽的用量就要少一些,不然很容易就把菜炒咸了。

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