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青菜炒千張的家常做法(素炒千張的做法步驟)

發布時間:2025-03-25閱讀(13)

導讀喜歡吃的一道素菜~~又是豆制品哈!難度:切墩(初級)時間:10分左右主料豆腐皮1張青辣椒3個小紅辣椒2個蔥1根輔料鹽適量油適量蠔油2湯匙雞粉少許清水少許素炒....

喜歡吃的一道素菜~~又是豆制品哈!

難度:切墩(初級) 時間:10分左右

主料

豆腐皮1張 青辣椒3個
小紅辣椒2個 蔥1根

輔料

鹽適量 油適量
蠔油2湯匙 雞粉少許
清水少許

素炒千張的做法步驟

1. 食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥。

2. 所有食材處理干凈:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒。

3. 千張洗凈,攤開切成等分的塊,再疊起切絲。

4. 鍋里燒開水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鐘。

5. 撈起瀝干水。

6. 熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒。

7. 加入青椒絲翻炒。

8. 倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻。

9. 加上紅椒粒。

10. 倒入少許清水,食材翻炒均勻。

11. 倒入蠔油。

12. 調入鹽、雞粉翻炒均勻。

13. 鏟起、開吃!

小貼士

豆腐皮焯水可以除去豆腥味。

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