發布時間:2025-03-25閱讀(20)
齊魯晚報·齊魯壹點 互動編輯 牛耘
香甜軟糯吃不夠!
小小的南瓜,究竟有何魅力?

1月6日,情報員“流蘇”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則美食情報,分享了用南瓜做的下午茶點——南瓜糯米餅。
南瓜糯米餅口感軟糯香甜,不少家長都喜歡做給小朋友吃,一起來看看怎么做吧。

“南瓜物美價廉,不僅可以替代米面主食,對高血脂、高血壓、高膽固醇以及高血糖有降低調節作用,還具抗視力疲勞、緩解便秘、排毒養顏等諸多功效。關鍵是口感極佳,特別好吃啊。”壹粉說。
食材:南瓜,糯米粉。均適量。 輔料:黑芝麻,白芝麻,花生油。均少許。 炊具:電餅鐺。
制作方法:
1、兩個地瓜,洗凈,上鍋蒸熟。
2、去皮,放進碗里,用小勺按壓成泥狀。

3、和面。南瓜泥涼透后,加入適量的糯米粉和面,揉成較為柔軟的光滑面團,靜置松弛15分鐘。


4、取出面團,揉搓成圓形的長條狀,切成等量的小劑子(類似湯圓大小),然后弾成圓球,再用手輕輕壓成小圓餅狀。
5、小圓餅正反兩面,分別撒上黑、白芝麻,按壓結實,即可擺在蓋墊上待用。我分別做了四種花樣——無芝麻原味的、黑芝麻的,白芝麻的,黑白芝麻心的。視覺效果特豐富。

6、烙制。電餅鐺預熱2分鐘,刷上少許花生油,放入小圓餅生坯,烙制微微鼓起、雙面金黃起酥,即可出鍋。外酥里軟,香甜黏糯,芝麻濃香,回味綿長。

美食小貼士:必須趁熱吃,那味道,簡直了。若放涼了,會有些許生硬。簡單便捷的下午茶點,省時省力省油也精致,制作起來還特別歡樂開懷。 怎么樣,簡單易學吧? 趕快行動吧!

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