導讀接下來為大家介紹一下。1.阿膠粥材料：小米100、阿膠15g、冰糖50g做法：取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先....

接下來為大家介紹一下。

1. 阿膠粥

材料：小米100、阿膠15g、冰糖50g

做法：取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。

功效：經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。

2. 阿膠梨蜜湯

材料：阿膠10克、雞蛋1只、蜂蜜1芍

做法：梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。

功效：滋陰、潤肺、止渴，用于肺燥咳嗽、久病無痰。