導(dǎo)讀大家好，這里是渝見(jiàn)美食！自從開(kāi)始控制血糖，我的一日三餐就變得越發(fā)的豐富，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。今日的所有菜品，感覺(jué)都是我的最?lèi)?ài)。【土豆豌豆?fàn)F飯】自然是當(dāng)季不....

大家好，這里是渝見(jiàn)美食！自從開(kāi)始控制血糖，我的一日三餐就變得越發(fā)的豐富，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。今日的所有菜品，感覺(jué)都是我的最?lèi)?ài)。

【土豆豌豆?fàn)F飯】

自然是當(dāng)季不可或缺的一部分。原因上篇文章已經(jīng)詳細(xì)分享。

【滑肉湯】

由于最近不能吃得太油膩，因此滑肉湯，配上青菜，吃了血糖保證不會(huì)上升。

【野蔥炒蛋】

這道菜只有在春天才能吃到，必須趁著春天還未結(jié)束，趕緊留住這道春天的味道。這道菜只要吃過(guò)的人。絕對(duì)終生難忘。

【蘑菇炒蘆筍】

這道菜是最近才學(xué)會(huì)的，因?yàn)檫@道菜不管是對(duì)減肥的人，還是控制血糖的人，吃了都有好處。味道鮮美，現(xiàn)在也正是吃蘆筍的季節(jié)，配上蘑菇，簡(jiǎn)直是絕配，切記這道菜少放油，吃起來(lái)，更加清爽喲！

【青椒肉絲】

這道菜是最常見(jiàn)的家常菜了，偶爾吃一下也不錯(cuò)，青椒維生素比較豐富。

【酸湯魚(yú)】

酸蘿卜和幾顆泡椒熬成酸湯。加入煎好的鯽魚(yú)和嫩豆腐，一起煮至入味即可。一道營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白，好吃不怕血糖高的酸湯魚(yú)就做好了。

【空心菜】

清炒空心菜，從春天可以吃到夏天，也吃不膩的青菜，一周可以吃5次。

【鹵豬肝】

豬肝鹵好后，切成薄片，撒上芝麻，別提有多香了。平時(shí)吃炒豬肝比較多。鹵豬肝最近兩次吃了，感覺(jué)也欲罷不能了。

這樣的孕婦餐，哪個(gè)孕婦不喜歡呢？

好了，今天就分享到這里了！感謝閱讀，歡迎關(guān)注渝見(jiàn)美食，咱們下期見(jiàn)～