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發布時間:2025-03-18閱讀(22)
大家好,我是廚易,分享一學就會的廚房美食,歡迎交流,互相增進。
近年來,紫甘藍逐漸出現在我們的餐桌上,不管是烹炒還是涼拌,味道都很好。今天小易來分享一種紫甘藍的另一種吃法,不用炒,不用涼拌,做出來好看又好吃。來看看這是什么吃法吧!

所需食材:
紫甘藍一個、白醋少許、白糖20克、酵母4克、面粉適量
制作步驟:
第一步:撕去紫甘藍外層不好的葉子,對半切開后,去掉硬心,然后把紫甘藍用清水洗凈,放入碗中備用

第二步:破壁機里加少許清水,倒入紫甘藍后按下果蔬鍵,榨成蔬菜汁后倒入大碗里

第三步:在碗中滴入幾滴白醋、20克白糖和4克酵母,攪勻后分次加入適量面粉,攪拌至呈現濃稠的面糊狀,然后蓋上蓋子,醒發至體積明顯變高

第四步:電餅鐺預熱后開小火,倒入醒發好的面糊并鋪平,然后蓋上蓋子。面糊凝固后翻面,煎至兩面都黃黃的且狀態蓬松就可以出鍋裝盤了

制作關鍵點:
1.制作過程中,不喜歡白醋的,可以不加,根據個人口味調整
2.也可以第一天晚上和面,放到冰箱冷藏發酵,第二天早晨起來做餅,當早餐很不錯哦
用紫甘藍做出來的面食,口感蓬松暄軟,還自帶一種美麗的顏色,竟然還有點“一簾幽夢”的夢幻感。面對這樣好吃又好看的紫甘藍發面餅,都忍不住想要多吃幾塊。你也來試試吧!

本期紫甘藍發面餅的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年8月14日的視頻制作,我們下期見。
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