導讀夏天感覺油膩膩怎么辦？食欲不振怎么辦？吃飯惡心怎么辦？還不是因為沒有吃對飯！少吃油膩的，多吃健康的。西芹炒百合就是不錯的選擇，可能好多朋友會說，吃過香芹，吃....

夏天感覺油膩膩怎么辦？食欲不振怎么辦？吃飯惡心怎么辦？

還不是因為沒有吃對飯！少吃油膩的，多吃健康的。

西芹炒百合就是不錯的選擇，可能好多朋友會說，吃過香芹，吃過水芹，但西芹是個什么鬼？

其實西芹就是西方引進過來的芹菜，好了不能再解釋了，我得趕緊教下大家這個西芹炒百合應該怎么做。

1.首先將買來的西芹去皮，其實不去皮也可以，就是會有點老而已。粗的一頭一分為二，斜刀切菱形片，放入水中浸泡備用，將百合去掉黑點，掰散浸泡，胡蘿卜切成刀花，一并清洗干凈。

2.鍋中加水燒開后，將洗干凈的菜下鍋焯水備用。

3.鍋中加入少許色拉油，倒入焯過水的菜，翻炒均勻，加入少許食鹽白糖和生粉水勾芡，翻炒均勻，最后明油出鍋完成。

一道西芹炒百合就這樣做好了，據說西芹炒百合還有清火降血壓的功效，還有什么不明白的同學可以在評論區告訴我們，同時有不會做的菜也可以告訴我們，我們會為你專門出教程，因為我們是致力于將復雜的美食簡單化、精細化、家常化的人，我們一定憑著最專業的知識第一時間解答你的疑問。