導(dǎo)讀今天分享一款炒菜合集。健康美味有營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論是配米飯、饅頭還是面條都超級(jí)下飯，關(guān)鍵是做法也超級(jí)簡(jiǎn)單！素炒西葫蘆食材：西葫蘆、雞蛋、西紅柿、木耳、蔥清溜蝦仁食材....今天分享一款炒菜合集。健康美味有營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論是配米飯、饅頭還是面條都超級(jí)下飯，關(guān)鍵是做法也超級(jí)簡(jiǎn)單！

素炒西葫蘆

• 食材：西葫蘆、雞蛋、西紅柿、木耳、蔥

清溜蝦仁

• 食材：蝦仁、胡蘿卜、黃瓜、玉米粒、蔥

宮保雞丁

• 食材：雞腿肉、黃瓜，胡蘿卜、蔥

清炒杏鮑菇

• 食材：杏鮑菇、胡蘿卜、豬肉、蔥

魚(yú)香茄子

• 食材：茄子、豬肉、蔥

小炒牛肉

• 食材：牛肉、彩椒、油菜

這幾道菜每天換著吃, 一周不重樣, 營(yíng)養(yǎng)又減脂~

大家好，我是阿慧，喜歡美食的朋友看下面！

另外今天阿慧分享一套家常菜食譜，葷素都有共400道，餐餐不重樣，下班吃什么不再愁！

• 部分食譜目錄

• 南瓜蓮子

• 毛豆茄丁

• 嫩筍肉片

更多美味家常菜做法

需要食譜的朋友可以來(lái)找阿慧：