導讀By辰辰媽dg用料西藍花200g蝦仁50g蔥花20g姜3片胡蘿卜一段鹽2g食用油20g做法步驟1、原料2、炒鍋燒開水，放入西藍花和胡蘿卜煮1分鐘3、炒鍋入油....

By 辰辰媽dg

用料

• 西藍花 200g
• 蝦仁 50g
• 蔥花 20g
• 姜 3片
• 胡蘿卜 一段
• 鹽 2g
• 食用油 20g

做法步驟

1、原料

2、炒鍋燒開水，放入西藍花和胡蘿卜煮1分鐘

3、炒鍋入油，加入蔥花姜片炒香

4、放入蝦仁炒至變色

5、放入汆水的西藍花和胡蘿卜翻炒，加入鹽炒勻

6、出鍋

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