當前位置:首頁>美食>黃花菜炒茶樹菇(香花菜夜來香月見草)
發布時間:2024-12-16閱讀(8)
原來,那句老上海灘知名舞曲中的夜來香……就是薄荷葉。

昨天剛好看到超市里有,就買一份回來。薄荷葉有眾多別名,如夜來香,夜蘭香,香花菜,月見草,綠薄荷,都是我喜歡的。
于是,創制兩道湯,均以薄荷葉為主角,專意體會去辛涼發散之功。

一道是山藥蘿卜丸子薄荷小米粥,一道是橙皮臘腸冰糖荷包蛋薄荷鮮葉湯。

制作的過程,兩道湯都沒放食用油,鹽,醬,醋等調味品。
其中,第2道湯利用了臘腸中本有的鹽份。

查閱資料時發現,每100g薄荷葉的維生素A、維生素C,以及鎂、鐵、鉀、鈉、磷、鈣、鋅、纖維素、蛋白質等,都有如上表所示的可觀含量。
所以,我創制的這兩道湯,均突出食材的本味。由于是冬季食用薄荷葉,所選的其它食材都是為了中和一下其辛涼發散的功力。
薄荷能入肝、肺經,又能作用于人的中樞神經及末稍系統,從這兩道湯給人帶來的體感,確乎如此。
喝完薄荷小米粥時,我居然微微出了些汗。
第2道湯,我特意加點橙皮來解臘腸之膩,更加突出薄荷葉之鮮香。
此刻,這神奇的草葉,正在循行,我能感覺它的功力非常。
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