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發(fā)布時(shí)間:2024-12-10閱讀(22)
夏天我常吃這團(tuán)子,每次蒸一鍋,皮膚變白了,皺紋也悄悄不見了。水果在我們生活中起到了很重要的作用,它能給我們帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng),吃水果對(duì)身體是非常好的,而水蜜桃一直是大家比較喜歡的水果之一,水蜜桃正好是夏季的應(yīng)季水果,成熟的水蜜桃皮薄肉嫩,非常的甘甜,汁水很多,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有“水果皇后”的美譽(yù),含有多種維生素和人體所需的微量元素,維C和蛋白質(zhì)是其它水果的幾倍之高,女性平時(shí)經(jīng)常吃一些水蜜桃對(duì)身體特別好,消暑又養(yǎng)顏,今天就用水蜜桃和糯米粉給大家分享一道水果糯米團(tuán)子的做法。

準(zhǔn)備食材:
大米、糯米粉、開水、水蜜桃、白糖、玉米葉子
具體做法:

1.先把200g大米打成粉。

2.打成粉后加進(jìn)200g糯米粉,用開水把它燙成小疙瘩,然后揉成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子放一邊備用。

3.把水蜜桃洗凈去皮,用刀去核切塊,水蜜桃要選那種硬的。

4.再切成丁。

5.切好的桃子里頭一定要加點(diǎn)白糖,不然會(huì)酸,用勺子拌勻。

6.剪一些玉米葉子備用。

7.揪一小塊面團(tuán)揉圓壓扁,包入桃子餡收口捏緊。

8.下面鋪一層玉米葉子,全部把它做好。

9.接下來(lái)開始上鍋蒸,蒸鍋上汽后蒸10分鐘。

10.吃起來(lái)黏黏糯糯的還有水蜜桃的香味,特別好吃,感興趣的朋友不妨自己試下。
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