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發(fā)布時(shí)間:2024-12-10閱讀(29)
花生燉豬蹄

原料:花生米200克,豬蹄2只,
調(diào)料:蔥段、姜塊、鹽、黃酒、清湯、味精各適量

制作方法
1.豬蹄刮洗干凈,順長劈成兩半。
2花生米洗凈,用溫水泡軟。
3·沙鍋內(nèi)倒入清湯,放入豬蹄、花生、蔥段、姜塊、黃酒、鹽,旺火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)用小火煨燉至豬蹄軟爛,調(diào)入少許味精即可。

保健功效
補(bǔ)血、通乳、美容,可輔助治療產(chǎn)后缺乳。

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