導(dǎo)讀這幾天，關(guān)于Angelababy和黃曉明的話題霸屏了。我不追星，哪個(gè)明星怎么樣，感覺離我很遙遠(yuǎn)。但看了兩個(gè)人發(fā)出來的關(guān)于小三的聲明，有一點(diǎn)點(diǎn)為Angelab....

這幾天，關(guān)于Angelababy和黃曉明的話題霸屏了。

我不追星，哪個(gè)明星怎么樣，感覺離我很遙遠(yuǎn)。

但看了兩個(gè)人發(fā)出來的關(guān)于小三的聲明，有一點(diǎn)點(diǎn)為Angelababy不值。

且不論是不是小三，現(xiàn)在是夫妻，而且是孩子的媽媽，就算愛情變淡，尚有恩情，親情。作為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥耍境鰜砭S護(hù)妻子是應(yīng)該的。

夫妻雖是同林鳥，大難臨頭不必各自飛！且行且珍惜！

今天和大家分享一道美味的家常菜——鴨腎魷魚炒鮮蔬！

兩個(gè)鴨腎，配點(diǎn)色彩鮮艷的蔬菜根之類的，炒出來絕對(duì)是養(yǎng)眼，而且營養(yǎng)價(jià)值高呢。

所需材料如下：

1、鴨腎2個(gè)，用鹽或者蘇打粉抓洗干凈，切成花。

2、魷魚干一條，用清水泡30分鐘。

3、芹菜100克、蒜苗3條，洗干凈切成段。

4、蒜片幾片，鹽、雞粉、干淀粉、適量，蠔油一勺、食用油適量。

制作方法如下：

1、在切好的鴨腎中加入少許鹽、雞粉、蠔油、干淀粉、食用油，抓均勻腌30分鐘。

2、把魷魚切成條

3、起鍋燒油，油熱放入蒜片爆香，加入鴨腎，大火炒至變色。

4、加入魷魚一起炒。（怕腥的加入姜片一起炒）

5、放入芹菜、蒜苗，翻炒熟后加入適量的鹽、雞粉、蠔油、一些清水，把調(diào)料翻炒均勻即可出鍋裝盤。

這道菜用料簡單常見，不一樣的心思卻有不一樣的效果。加了魷魚的鮮味，整道菜口味與普通的炒鴨腎迥異。

芹菜的莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖血壓作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。

而鴨腎的作用是消食健脾、滋陰養(yǎng)胃，鴨腎中還含有比較多的微量元素，女性吃對(duì)身體更好。不過，膽固醇含量也比較高，不可以多吃，以免造成膽固醇升高。

嗨，大家好！我是陳家的為食貓，上有老下有小，不是廚師，但是最愛美食！這是今天的分享，歡迎大家評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏或點(diǎn)贊，謝謝！如果大家喜歡我的做菜方法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注！