導讀好不容易瘦了七斤，今天來點好的，還不長肉的！大家一起來學吧……超級簡單喲By開心的大連昕用料龍利魚肉200g香蔥2根姜10g青椒1個薄鹽生抽1勺料酒適量黑胡....

好不容易瘦了七斤，今天來點好的，還不長肉的！大家一起來學吧……超級簡單喲

By 開心的大連昕

用料

• 龍利魚肉 200g
• 香蔥 2根
• 姜 10g
• 青椒 1個
• 薄鹽生抽 1勺
• 料酒 適量
• 黑胡椒 少許
• 橄欖油 少量
• 胡蘿卜 一小段
• 檸檬 半顆

做法步驟

1、所有食材

2、魚切段……因為家里沒有魚盤……

3、胡椒，青椒切絲，胡蘿卜絲，姜絲，料酒

4、蒸三分鐘后把多余水倒掉，切記不能留著，要不然會有魚腥味呀…… 再次加入料酒，檸檬汁，生抽，蒸三四分鐘即可

5、再鍋中燒熱油，澆在魚上完成?

小貼士

是不是超級簡單呀，想吃不長肉的寶寶們，自己動手豐衣足食吧

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