導(dǎo)讀By逝去的諾言2017用料西蘭花1個(gè)胡蘿卜半根鹽適量青椒一個(gè)玉米油8毫升生抽2克做法步驟1、西蘭花洗干凈，切塊待用2、胡蘿卜去皮，青椒去皮切片。3、鍋內(nèi)倒入....

By 逝去的諾言2017

用料

• 西蘭花 1個(gè)
• 胡蘿卜 半根
• 鹽 適量
• 青椒 一個(gè)
• 玉米油 8毫升
• 生抽 2克

做法步驟

1、西蘭花洗干凈，切塊待用

2、胡蘿卜去皮，青椒去皮切片。

3、鍋內(nèi)倒入適量水，大火燒開，倒入西蘭花和胡蘿卜煮熟待用

4、用清水過濾一遍瀝干水份

5、炒鍋燒至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜

6、倒入胡蘿卜。西蘭花，青椒煸炒，調(diào)入少許鹽，生抽，大火收汁

7、成品圖。

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