久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>春天多吃這道菜尤其是女人(春天記得多吃它)

春天多吃這道菜尤其是女人(春天記得多吃它)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-30閱讀(18)

導(dǎo)讀春天,記得多吃它,營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃健脾開(kāi)胃又消食,隨手一炒真香!春天了,天氣開(kāi)始回暖了,愛(ài)折騰美食的我,更是要注意春天怎么給家人做點(diǎn)好吃的,那么今天咱們就來(lái)分....

春天,記得多吃它,營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃健脾開(kāi)胃又消食,隨手一炒真香!

春天了,天氣開(kāi)始回暖了,愛(ài)折騰美食的我,更是要注意春天怎么給家人做點(diǎn)好吃的,那么今天咱們就來(lái)分享一道美食,它的操作也非常簡(jiǎn)單,食材是我們最常見(jiàn)的土豆和培根,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,一定要記得多給家人吃它,培根有中的磷、鉀、鈉的含量非常豐富,還含有脂肪、膽固醇和碳水化合物等元素,其營(yíng)養(yǎng)成分還是很豐富的。而且還有可以健脾、開(kāi)胃和袪寒、消食等功效呢。用它來(lái)搭配土豆,隨手一炒真是特別香,可別錯(cuò)過(guò)喲。

下面就來(lái)同大家分享一下如何制作的過(guò)程吧,喜歡的小伙伴們不妨一起動(dòng)手來(lái)為家人做起來(lái)吧,操作簡(jiǎn)單,即使新手小白也可以輕松搞定喲。

【培根土豆】

食材用料:培根適量、輕鹽醬油適量、土豆1個(gè)、蔥1小段、蒜適量、鹽適量、香油幾滴

制作過(guò)程:

1、將所需的食材全部準(zhǔn)備好,更方便在操作中使用,而且食材非常簡(jiǎn)單,都是我們平時(shí)最常見(jiàn)的食材,所以制作過(guò)程也會(huì)很簡(jiǎn)單,如圖所示。

2、土豆去皮,切成片,用清水洗掉表面的淀粉,如圖所示。

3、將培根切成小塊,蔥切碎花、蒜切片,如圖所示。

4、炒鍋中倒入適量食用油加熱后,放入培根片,翻炒至變色,如圖所示。

5、再將切好的蔥花及蒜片,一同放入炒鍋中進(jìn)行翻炒爆香,如圖所示。

6、再將切好的土豆片放入炒鍋中,進(jìn)行翻炒,如圖所示。

7、繼續(xù)炒鍋中倒入適量輕鹽醬油,如圖所示。

8、同時(shí)倒入適量水,開(kāi)始小火制作即可,如圖所示。

9、將土豆片煮熟,湯汁收一下即可,最后根據(jù)口味來(lái)放入鹽及香油來(lái)調(diào)整味道即可,如圖所示。

10、做好可以出鍋裝盤(pán)上桌啦。

11、土豆片綿軟,搭配培根的香味,真的是太好吃了。

[小貼士]:

1、土豆切薄片,這樣更容易快速煮熟,也可以提前先將土豆用燒開(kāi)的熱水煮兩分鐘,再開(kāi)始進(jìn)行制作,這樣在炒制過(guò)程中,會(huì)更快熟了。

2、培根本身是有咸味的,所以制作過(guò)程中鹽的用量根據(jù)口味來(lái)靈活操作即可。

更多的美味家常菜譜,敬請(qǐng)關(guān)注高高的美食天地,讓我們大家一起動(dòng)手做起來(lái)吧,喜歡我分享的小伙伴們就請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)一下吧!如果您有更好的做法和創(chuàng)意,歡迎留言,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)哦

TAGS標(biāo)簽:  春天  多吃  道菜  尤其是  女人  春天多吃這道菜尤其是

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://m.avcorse.com/read-489691.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖