導讀寧德美食delicious寧德這座海濱山城山清水秀、物產豐富，每寸領土上都布滿了山珍海味。因而作為一個寧德人，對于美食與生俱來就有著一種別樣的領悟與執著，寧....

寧德美食

delicious寧德這座海濱山城山清水秀、物產豐富，每寸領土上都布滿了山珍海味。因而作為一個寧德人，對于美食與生俱來就有著一種別樣的領悟與執著，寧德下轄的九縣市：蕉城區、福安市、福鼎市、古田縣、霞浦縣、周寧縣、壽寧縣、屏南縣、柘榮縣，可以說各個地方的饕餮物產讓當地的居民都將吃貨的精神發揮到了極致，他們能吃、敢吃、會吃！不信？那就擦亮眼睛感受寧德美食帶來的視覺盛宴吧！

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古田菌菇

古田縣是"中國食用菌之都"、"銀耳之鄉"，銀耳人工栽培，歷史悠久，以盛產銀耳和銀耳栽培技術先進而聲名遠播，成為全中國學習的榜樣。所產銀耳朵型圓整、色澤鮮艷、口感滑嫩、營養豐富而深受廣大消費者的青睞。被國家質檢總局批準為國家原產地域保護產品，榮獲中國國家地理標志產品稱號。良好的聲譽促進了其生產規模不斷擴大，遠遠高于其它菌類的增長幅度占全中國銀耳總產量的90%，產量居世界第一位。

福鼎檳榔芋

福鼎檳榔芋據史料記載栽培已有近300年的歷史，以質優、珍貴、稀有而占領國內外市場。榮獲"福鼎檳榔芋"地理標志注冊。鮮芋表皮棕黃色，芋肉乳白色帶紫紅色檳榔花紋，質地細、松、酥、濃香。

福鼎芋在烹調上可以炸、煮、蒸、炒，作糧作菜皆宜。用福鼎芋粉為原料烹調的"紅鯉藏泥"、"太姥唐塔"、"太姥芋泥"、"芋蝦包"、"菊花芋"等系列名菜，列為北京人民大會堂和釣魚臺國賓館的國宴佳肴，受到黨和國家領導人以及外賓的贊賞;加工生產的"純福鼎芋粉"、"奶油芋粉"、"多味烤干片"、"福鼎金元片"、"油炸芋片"等系列產品，暢銷國內各大中城市、港澳地區和東南亞各國，成為福鼎市主要的出口創匯農產品之一。

霞浦海帶

霞浦縣，是"中國海帶之鄉""中國紫菜之鄉"，是訖今全國唯一被授予此稱號的縣份。霞浦同時也是南方最早采養海帶的縣份，素有"海濱鄒魯"之譽。海帶，是霞浦縣農業經濟的傳統主打產品之一，種養歷史悠久，規模較大，具有蒸煮易爛，粘滑爽口，香醇的優點。由于其優質的特定品質，海帶產品遍布全國，并獲得廣泛好評。而今，霞浦海帶產區已被國家標準化委員會列入"第六批全國農業標準化示范區"。

福安綠筍

福安綠筍:質地脆嫩味道清爽無污染。作為我國南方優良竹種——綠竹的幼芽，因形似馬蹄而筍肉潔白，故又稱馬蹄筍、白玉筍。 綠筍產于夏季，質地脆嫩味道清爽，深受人們喜愛，它長于泥土中，富含粗纖維，可溶糖及人體所需的18種氨基酸和維生素A、B、B2、磷、鐵、鈣等物質，具有生津消署，降脂降壓，清除體內垃圾，增強消功能的作用，是夏季理想的保健食品，尤其在福安獨特地理氣候條件作用下，福安綠筍更可口美味。

屏南夏香菇

屏南是"中國夏香菇之鄉"，夏香菇香飄四海，近年，屏南的夏香菇、反季節蔬菜、水果、花卉等生產發展迅速。現有大小香菇保鮮廠300多家，年產保鮮香菇6000多噸，創匯1200萬美元，屏南已成為全國最大的香菇保鮮基地，特色農業已初具規模，產品遠銷全國各地。

周寧魔芋

魔芋，學名為蒟蒻(jǔ ruò)，又作磨芋，中國古代又稱妖芋。自古以來魔芋就有"去腸砂"之稱，是有益的堿性食品，具有降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。而周寧以魔芋為原料加工而成的一種小吃，把蒸熟的芋絲變成搗過的芋糊放到沸水中煮數分鐘后，凝結成塊，然后烹調食用，口感細膩爽口，之后逐漸變成具有漢族特色糕點的——魔芋糕。

注意:魔芋全株有毒，以塊莖為最，不可生吃，需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼熱、癢痛、腫大。民間用醋加姜汁少許，內服或含嗽，可以解救。

壽寧地瓜扣

地瓜扣又稱為"金絲扣"是福建省寧德市壽寧縣獨有的特產，因其質地金黃，脆而富有彈性。故得名--"金絲扣"這一美譽。是去到壽寧的外地游客不得不品嘗的美食。它以壽寧特有的優質地瓜鮮薯刨成米后，經過層層工序刨制成絲晾干而成,外觀為團狀銀絲，質嫩而脆，含多種氨基酸 、維生素和淀粉，營養價值高，具有透明、細嫩、久漂不爛、久炒不碎的特點，美味可口，回味無窮。

壽寧地方宴席首上菜"福壽全"就是地瓜粉扣，既是婚喪嫁娶，喬遷賀壽，迎賓的一道佳肴，又是地方小吃的一道風味點心，地瓜粉扣是一種不易變質、便于貯藏的綠色食品。是饋贈外地朋友親戚之佳品。

柘榮太子參

柘榮素有"中國太子參之鄉"美稱，種植面積及產銷量占全國三分之二，"柘榮太子參"是全國聞名道地藥材，以色澤晶黃、塊根肥大、氣味濃厚而享譽國內外。2006年榮獲中國馳名商標，2007年獲國家地理標志產品保護。柘榮太子參對于小孩盜汗、食欲不振、改善貧血、老人體虛失眠有顯著功效，是男女老少四季皆宜的清補珍品。以太子參為配方的保健品在市場很多，例如"江中健胃消食片"、"太子寶口服液"為代表的幾十種健胃消化藥品，遠銷美國、法國、日本等20多個國家。

寧德大黃魚

大黃魚又稱黃花魚、黃瓜魚、黃金龍。而寧德市官井洋大黃魚以其獨特的地理環境使得官井洋海產品的品質、口感好。被列入農業部首批國家級水產種質資源保護區名單中。

寧德大黃魚肉質較好且味美，“松鼠黃魚”為筵席佳肴。大部分鮮銷，其他鹽漬成“瓜鲞”，去內臟鹽漬后洗清曬干制成“黃魚鲞”或制成罐頭。魚鰾可干制成名貴食品“魚肚”，又可制“黃魚膠”。大黃魚肝臟含維生素A，為制魚肝油的好原料。耳石可作藥用。大黃魚豐富的蛋白質、微量元素和維生素，能清除人體代謝產生的自由基，延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。