導讀相信很多人對于山竹都是情有獨鐘，而且現在正是山竹盛產的好季節，很多水果店都有大量銷售。山竹是非常富含蛋白質的水果，清熱解涼，有一定潤燥功效，并且山竹的味道酸....

相信很多人對于山竹都是情有獨鐘，而且現在正是山竹盛產的好季節，很多水果店都有大量銷售。山竹是非常富含蛋白質的水果，清熱解涼，有一定潤燥功效，并且山竹的味道酸酸甜甜，有一種獨特的香味和口感，令很多家長和孩子都欲罷不能。

但正是因為這樣，家長和孩子盡量克制自己少吃這種水果，山竹是屬于寒涼食物，大量食用會引起腹瀉，而且山竹的含糖量非常高，小孩子大量食用很容易引起發胖，對于身體健康非常有害。