導讀這是一個真實的故事。前天，本藥師路經菜市場，看到一菜農擺賣的白花菜新鮮嫩綠的，就順手買了一把1市斤的白花菜。再說我和家人當天傍晚就把這1市斤白花菜煮湯吃了，....

這是一個真實的故事。

前天，本藥師路經菜市場，看到一菜農擺賣的白花菜新鮮嫩綠的，就順手買了一把1市斤的白花菜。

再說我和家人當天傍晚就把這1市斤白花菜煮湯吃了，那個先苦后甘的味道真的是令人喜歡，一大半的白花菜都被我吃了。沒想到一覺到天亮醒來，感覺腰酸軟酸軟的無力感，腹部隱痛，早上吃早飯也感覺無味無食欲。對鏡子一瞧，舌淡胖苔白膩，一派寒象。天吶！我中招了，這個白花菜太寒涼了，吃一把白花菜就傷了脾腎陽氣。

脾腎陽虛主要癥狀：久瀉久痢，肢體面目浮腫，腰腹冷痛，畏寒肢冷，舌淡胖，苔白膩，脈沉細等。

白花菜學名叫龍葵，本地人又叫它苦涼茶、鈕扣菜。清明節之后，正是白花菜快速生長的季節，這個菜微苦，吃后有甘涼的味道，性苦寒，有清熱解毒的作用，對身體虛熱、腸胃熱、肺熱的人都有很好的食療作用，這個菜還是很受本地人喜歡的。因為這種菜性寒，不適合孕婦、素體陽虛、脾虛泄瀉的人服用。