導讀菠蘿飯做法菠蘿飯，是以菠蘿、米飯等食材制成的一道美食。菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。最重要是孩子特別愛吃！酸甜可口－需要材料....

菠蘿飯做法

菠蘿飯，是以菠蘿、米飯等食材制成的一道美食。菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。 最重要是孩子特別愛吃！酸甜可口

－需要材料－

• 菠蘿一個

• 雞蛋一個

• 熟米飯適量

• 青豆適量

• 胡蘿卜一根

• 洋蔥三分之一個

• 火腿腸一根

• 鹽適量

• 生抽適量

－烹飪步驟－

1

先把菠蘿洗凈，底部切掉，再把菠蘿直立，從三分之一處切開

3

然后用刀切個長方形出來，在用勺子把里面的菠蘿肉挖出來

4

我們的菠蘿容器就準備好了，挖出的菠蘿以后也要用到哦~

5

剛剛挖出的菠蘿肉切丁，用鹽水泡大約20分左右備用~

6

依次把洋蔥和胡蘿卜，火腿切成大小一樣的丁

7

把雞蛋先用油炒一下盛出備用

8

把洋蔥，青豆，玉米，胡蘿卜，小香腸先放入鍋中小火翻炒一下

9

再把米飯倒入一起翻炒

10

把米飯稍微打散，翻炒均勻

11

再把菠蘿和雞蛋 液倒入鍋中翻炒

12

加入適量的生抽

13

加入適量的鹽

14

大火翻炒一下片刻

15

將炒好的菠蘿飯放入事先準備好的菠蘿碗中悶上半分鐘

16

我們酸甜開胃的菠蘿飯就做好了~

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這顏色看著就很有食欲吧？ 胃口不好的時候，吃點這個是個很不錯的選擇~

－小貼士－1.切菠蘿的時候注意不要把菠蘿頭部破壞了，保留頭部會更好看一些~畢竟美觀也是很重要滴，哈哈.2、米飯不能用太軟的米飯哦～