導讀無論是冬季還是夏季，湯類都是大家非常飲食中非常喜愛的部分,經常喝適宜的湯,能養生美容養顏、有些湯還可以達到瘦身的效果。推薦湯類——青菜豆腐湯食材準備：1.豆....

無論是冬季還是夏季，湯類都是大家非常飲食中非常喜愛的部分,經常喝適宜的湯,能養生美容養顏、有些湯還可以達到瘦身的效果。推薦湯類——青菜豆腐湯

食材準備：

1.豆腐 1塊

2.青菜（100g）

3.調料：油適量、 鹽適量

烹飪步驟：

1.清洗豆腐，將豆腐切成小塊后，放在盆中加1勺鹽和1碗水，浸泡10分鐘左右撈起控干水分

2.將青菜去根部清洗干凈，葉子掰開切斷2-3段

3.起鍋燒熱水，水開后將豆腐倒入鍋中加鹽煮15分鐘

4.放入青菜攪拌煮2分鐘即可出鍋