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發(fā)布時(shí)間:2024-11-13閱讀(35)
葉子長(zhǎng)得像蔥但不是蔥,鱗莖長(zhǎng)得像蒜但又不是蒜,很多人都不認(rèn)識(shí)它,也不知道怎么吃。它叫蕎頭,還有的地方叫藠頭、野蔥等等,可以炒著吃,也可以腌著吃,是冬天獨(dú)有的美味,炒上一盤,香味擋都擋不住。蕎頭獨(dú)特的香味,有增進(jìn)食欲,幫助消化,解除油膩,健脾開胃等作用,吃膩了大魚大肉時(shí),來(lái)上一盤,再合適不過(guò)了。

我家先生特別愛(ài)吃蕎頭,平時(shí)一日三餐都在食堂吃飯,根本吃不到這菜,周末特意買了一把回來(lái)做給他吃。冬天,蕎頭和雞蛋是絕配,簡(jiǎn)單炒一炒,5分鐘上桌,比大魚大肉還解饞。現(xiàn)在蕎頭正上市,一把才5塊錢,能吃好幾次,非常劃算,喜歡吃蕎頭的朋友們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦!

【蕎頭炒雞蛋】
主料:蕎頭1把;雞蛋2個(gè)。
配料:花生油40克;鹽3克;生抽10克;料酒10克。
第一步:先把食材準(zhǔn)備好。蕎頭除了炒雞蛋以外,炒香干或者炒肉也非常好吃。

第二步:把蕎頭洗凈,用刀拍扁,切成小段,瀝干水分。蕎頭的嫩葉也可以吃,千萬(wàn)別浪費(fèi)了哦!

第三步:雞蛋磕入碗中,加入料酒和一半鹽打散。雞蛋液中加入料酒,可以去腥提香。

第四步:熱鍋倒入花生油,燒至七八成熱再倒入雞蛋液,快速劃散盛出。油熱后,再加雞蛋液,煎出來(lái)的雞蛋更蓬松,更好吃,而且不會(huì)吸油,吃著也不會(huì)膩。

第五步:鍋留底油,放入蕎頭爆炒出香味,加入鹽炒勻。

第六步:放入雞蛋和蕎頭的葉子快速炒勻,加入干辣椒和生抽炒勻,即可出鍋。江西人愛(ài)吃辣,做這道菜時(shí),干辣椒是絕對(duì)不能少的,不能吃辣的朋友們,可以不用加干辣椒。

不是蔥,也不是蒜,冬天獨(dú)有的美味,快炒一盤,擋不住的鮮香!這道簡(jiǎn)單美味的家常菜,大家喜歡嗎?歡迎留言說(shuō)說(shuō)您的意見。

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