導(dǎo)讀跟著人們生活水平越來越高，現(xiàn)在的人們對身體健康非常垂青。人們開端考究品牌、層次，吃也考究健康，蔬菜都是吃有機的，買食物也要看是不是綠色產(chǎn)品。曾經(jīng)只能在電視里....

跟著人們生活水平越來越高，現(xiàn)在的人們對身體健康非常垂青。人們開端考究品牌、層次，吃也考究健康，蔬菜都是吃有機的，買食物也要看是不是綠色產(chǎn)品。

曾經(jīng)只能在電視里看人家燉燕窩，吃魚翅。現(xiàn)在生活水平進步，很多家庭也開端燉起燕窩。

都知道燕窩美容養(yǎng)顏，那你知道燕窩怎樣來的嗎？

燕窩就會燕子的窩，這燕子有些來頭，種類是金絲燕，只要金絲燕的窩才干稱得上燕窩。有人會說了，咱們把燕窩摘走了，金絲燕不就不家可歸了嗎，這樣好殘暴。

這兒小編就要說下了，金絲燕建窩是為了繁衍小燕子，孵出的燕子長大后，燕窩就拋棄不再使用，它們會重新找當(dāng)?shù)亟ǜC。

燕窩采摘也有專門規(guī)則，只要等燕窩中的小燕子飛走后，才干采摘。

采摘下來的燕窩就能吃了嗎？

當(dāng)然不能，剛采摘下來的叫做毛燕，有雜質(zhì)和茸毛，經(jīng)加工后才是咱們所說的燕窩。

燕窩怎樣吃簡略又甘旨？

冰糖燕窩

資料：紅棗、冰糖適量、燕窩一盞

做法：

1、用水浸泡燕窩6-8小時，用鑷子挑出雜毛清洗潔凈后

2、用手順著燕窩理扯開放入燉盅中

3、倒入純凈水（沒過燕窩一厘米即可）

4、把紅棗去核、冰糖跟燕窩一同放進電燉鍋燉30-40分鐘即可

燕窩燉好后能夠依據(jù)個人口味參加蜂蜜等調(diào)味。一道甘旨又便利的冰糖燕窩就做好了，預(yù)備享受吧。

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