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發(fā)布時(shí)間:2024-11-13閱讀(12)
毛芋這樣做簡(jiǎn)單又好吃!關(guān)鍵還要選對(duì)毛芋!
2016-12-15 原創(chuàng)—NVTUFEI 兒童快樂(lè)成長(zhǎng)計(jì)劃

毛芋雞蛋卷餅
制作/圖文/編輯:NVTUFEI

寶寶輔食‖早餐
媽媽需要知道的.....
1/最近是毛芋狂,因?yàn)樘贸粤耍蠹屣灐⒚笈殴菧裉焓敲缶盹灒?jiǎn)單的食材卻能做出如此誘人的食物。我用的是精品毛芋,大概8塊多每斤,就是個(gè)頭比較大的那種,小個(gè)頭的大概3.5塊左右,相比較起來(lái),大的更好吃,味道更香甜;
制作配方
配料:雞蛋1個(gè) 毛芋150g 普通面粉30g
搭配:建議粥/蔬菜
P S:適合12M 寶寶食用,并確保對(duì)以上食材無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象!
PPS:以上食材分量只代表制作的量,不代表添加的量;
具體制作步驟
1準(zhǔn)備食材;

2毛芋去皮切塊,上鍋隔水蒸熟;


3面粉加入40g清水,攪拌成面粉糊;

4面糊里打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻;

5毛芋蒸熟后,壓碎成泥;
TIPS:如果不夠細(xì)膩,用料理機(jī)打碎,或者用網(wǎng)紗過(guò)濾;

6平底鍋不粘鍋鍋底刷一層油,倒入面糊,搖均勻,開(kāi)小火煎,直到面糊凝固翻面煎1分鐘就可以出鍋了;

7案板上鋪一層硅油紙,煎好的餅放硅油紙上;

8把毛芋泥均勻的涂在上面;

9卷起來(lái)切成適合寶寶大小的塊狀;

完成了▼


?說(shuō)明
建議食用月齡只作為參考范疇,寶媽們需要根據(jù)自己寶寶的實(shí)際情況對(duì)食材進(jìn)行取舍或是更進(jìn)一步補(bǔ)充加工!
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