導讀芹菜為一種常見的綠色蔬菜屬于高纖維食物對預防高血壓動脈硬化等都十分有益且含各種對人體有益的營養物質具有平肝降壓鎮靜安神和利尿消腫等功效By芽愛二囧囧用料牛肉....

芹菜為一種常見的綠色蔬菜 屬于高纖維食物 對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益 且含各種對人體有益的營養物質 具有平肝降壓 鎮靜安神和利尿消腫等功效

By 芽愛二囧囧

用料

• 牛肉 300克
• 芹菜 150克
• 泡椒 4只
• 蒜 2-3顆
• 姜 2片
• 料酒 1湯匙
• 雞精 少許
• 淀粉 少許
• 豆瓣 1勺

做法步驟

1、將牛肉剁成肉沫

2、放入一湯勺料酒

3、將生姜 蒜剁碎 泡椒切段

4、芹菜去葉 切段

5、淀粉加水調好備用

6、油熱以后以此倒入泡椒 蒜沫 姜沫 炒一分鐘左右放入豆瓣炒 然后再放入牛肉沫

7、最后放芹菜炒 炒好放少許雞精 胡椒粉 調味即可

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