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五花肉別紅燒了這樣做美味又健康(五花肉別再紅燒了)

發布時間:2024-11-13閱讀(20)

導讀平時在家做五花肉的時候,是不是只會紅燒?孩子可能都要吃膩了,今天教你一個沒見過的吃法,加上糯米來煮,一定別有一番滋味,孩子肯定會喜歡?!疚寤ㄈ馀疵罪垺啃枰獪?...

平時在家做五花肉的時候,是不是只會紅燒?孩子可能都要吃膩了,今天教你一個沒見過的吃法,加上糯米來煮,一定別有一番滋味,孩子肯定會喜歡。

【五花肉糯米飯】

需要準備的食材:五花肉、雞蛋、淀粉、食用油、生抽、老抽、食用鹽、蠔油、白砂糖、豆瓣醬、生姜、糯米、黃瓜、香菜

具體做法步驟如下:

1.五花肉洗凈后,切厚片裝入碗中備用。

2.準備一個空碗,破殼敲入三個雞蛋,用筷子將雞蛋攪散,攪勻后直接倒進裝有五花肉的盤子里,接著用筷子將五花肉和蛋液拌勻,使得每一塊肉片上都能成分裹覆上蛋液,然后分少量多次加入一些淀粉,邊加邊用筷子攪拌,直到淀粉全部粘附到五花肉上。

3.起鍋倒油,等油溫至六成熱,轉中小火,用筷子把五花肉夾到鍋里,記得肉和肉之間留一些空隙,等一面炸至定型后再給它翻個面。等兩面都定型后,可以用筷子勤加翻動,使其受熱均勻,待兩面全部變成金黃色,就可以用筷子夾進盤中備用了。

4.調料汁,取一個空碗,先加入兩勺生抽和少量老抽,再加入一勺食用鹽、一勺蠔油以及半勺白砂糖,最后,再來半勺豆瓣醬,用勺子將它們充分攪拌均勻即可。

5.在裝有五花肉的盤子里加入提前切好的姜絲,再倒入調好的料汁,戴上一次性手套,將料汁和五花肉充分抓拌均勻,然后放在旁邊腌制一個小時左右。

6.將提前泡好的糯米洗干凈后,控干水分裝進大碗里,然后把五花肉里的料汁倒入糯米中,用筷子拌勻。

7.重新準備一個干凈的大碗,先用刷子給碗里刷上一層食用油,再把拌了料汁的糯米倒進來,用筷子攤平后,把五花肉整齊地碼放在糯米上,并按壓緊實。

8.準備一個蒸鍋,底部加入適量清水,然后把裝有糯米和五花肉的碗放進蒸籠里,大火煮開水后,再轉中火蒸一小時左右。

9.黃瓜洗凈后,切斜片再對半切開。準備一個空盤子,待五花肉蒸好后將其倒扣進盤子里,把切好的黃瓜片沿著盤邊擺上一圈,再來個香菜點綴一下,就齊活了。

【愛心小貼士】

1.試油溫時,可以將筷子放進鍋中,筷子旁冒出小泡時就代表油熱得差不多了。

2.不喜歡吃辣的小伙伴,也可以將豆瓣醬換成黃豆醬。

3.裝五花肉的盤子可以用大一些的,這樣抓拌的時候更方便。

4.提前一個晚上就要將糯米泡下去,泡開的糯米更容易蒸熟,口感也更軟糯香甜。

這道糯米五花肉飯到這里就做好了,咸香美味,孩子一定愛吃,如果你也喜歡這個做法的話,就給個愛心或者收藏吧,您的支持是我最大的動力。

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