導讀大家好，都吃飯了嗎？大家都知道，每個孩子都喜歡吃那些炸雞排，肯德基之類的小吃，基本上就屬于看到走不動路的系列，不知道你們有沒有同感，反正我家孩子就是這樣的。....

大家好，都吃飯了嗎？

大家都知道，每個孩子都喜歡吃那些炸雞排，肯德基之類的小吃，基本上就屬于看到走不動路的系列，不知道你們有沒有同感，反正我家孩子就是這樣的。

今天就給大家分享一個用雞脯肉做出來的非常好吃的做法，一出鍋，飄香四溢，鮮嫩又入味，營養(yǎng)又解饞，保證讓孩子吃不夠。下面我就簡單給大家介紹一下吧。

先把買回來的新鮮雞胸肉從中間給它片開，然后再切成大長條，最后將它改刀切成稍微大一點的雞丁，不用切得太小，這樣子就可以了。

全部切好之后，給它裝起來備用。接下來準備幾瓣大蒜去皮，然后將大蒜的頭部給它切掉不要，否則影響整道菜的口感。如果是比較大的大蒜，可以將它對半切開，全部切好之后先給它裝起來備用。

然后接下來準備幾顆小蔥，清洗干凈之后將其改刀切成蔥花，切好之后給它放進碗中備用。

接下來把剛剛切好的雞脯肉進行簡單的腌制一下。加適量的鹽，增加它的底味，再來點少許的白糖提鮮，還有適量的生抽醬油，最后給它來點少量的料酒，還有一點點胡椒粉去腥增香。然后將調(diào)味料攪拌均勻，將它不停地攪拌，讓所有的調(diào)料充分地融合在一起。將雞脯肉抓勻入味，攪拌均勻之后，再給它淋上少許的玉米淀粉，用生粉去腌制一下，可以鎖住雞脯肉的水分，讓雞肉吃起來更加的鮮嫩不柴。將它攪拌均勻，讓每一塊雞肉都包裹著薄薄的一層淀粉，最后給它來上些許的食用油進行封油，然后再簡單地抓拌均勻就可以了。

接下來開始烹飪，起鍋放入適量的食用油，油熱之后，把剛剛腌好的雞脯肉給它放進鍋中，然后開中火，把雞胸肉一邊煎一邊輕輕地翻炒一下，一般在飯店里的話，都是用油炸的，但是在家庭操作的話，我們就下一點點油給它煸炒一下就可以了。用中火把雞脯肉翻炒一下，直到雞脯肉炒熟，炒至有點微微的金黃焦香，然后就可以了。接下來將它盛出，控干油分，然后裝進碗中備用。

接著重新起鍋，下適量的食用油，等到油燒熱后，把大蒜放進鍋中，用小火將大蒜煸炒一下，把大蒜的香味給它煸炒出來，再把剛剛炒過的雞脯肉重新的回鍋。接下來我們開大火將它翻炒幾下，讓兩種食材的味道充分地融合在一起，給它炒出香味。這個時候取出適量的燒烤料，然后調(diào)為小火，鍋中加適量的燒烤料進來，然后再用鍋鏟將燒烤料翻炒均勻，讓每一塊雞胸肉都包裹著一層燒烤料。出鍋前把剛剛切好的蔥花給它撒進來，然后繼續(xù)給它翻炒均勻，把香蔥的味道給它翻炒出來，將它炒出蔥香味以后就可以出鍋啦。

哇，真的是太香了，滿屋子都是一股濃濃的燒烤的味道，真的是太香了。我用的燒烤料是孜然味的，想吃辣的也可以用香辣味的。我是因為害怕孩子吃了會辣，這個口味大家可以自由選擇。

這樣做出來的雞脯肉，它的肉質(zhì)香嫩不柴，帶著一股濃郁的燒烤味道，讓人吃上一口就愛上了，這樣做的雞丁不但小孩子喜歡，大人也非常喜歡，單獨吃或者搭配米飯吃都可以。學會了這道菜，孩子再也不會鬧著去外面吃了，喜歡的趕緊去做起來吧，加油哦！

好了，今天的分享就到這里啦，下次再見，謝謝大家，拜拜！