導讀胖騰6個月的時候給他加土豆泥，真的是吃一口再也不張嘴，后來每次喂土豆泥都不太愛吃，有沒有跟胖騰一樣的娃，那么，加個香蕉再試試？香蕉營養豐富全面，特別是鉀含量....

胖騰6個月的時候給他加土豆泥，真的是吃一口再也不張嘴，后來每次喂土豆泥都不太愛吃，有沒有跟胖騰一樣的娃，那么，加個香蕉再試試？

香蕉營養豐富全面，特別是鉀含量極高，且味甘綿軟，是理想的輔食材料。建議在寶寶滿6月齡后再適時添加。

土豆同時富含多種維生素和礦物質，可滿足寶寶正常生長發育所需，其所含碳水化合物可為寶寶提供充沛的體能，是營養均衡的健康食材，建議在寶寶滿6月齡后適時添加。

不過，發芽和發綠的土豆含有對人體神經系統有害的龍葵素，切忌食用

開始做菜咯

菜名：香蕉土豆泥

月齡：6M 寶寶

食材：土豆一個，香蕉一根

制作步驟

1、備好食材

2、土豆切片

3、下鍋煮至軟爛

4、香蕉去皮

5、切片

6、撈出煮軟爛的土豆放至溫涼

7、搗成細膩的泥

8、放入香蕉片

9、再搗成細膩的泥，并且混合均勻

10、加入適量溫水，攪拌均勻即可，很香甜很好吃吖！

11、如果覺得太多，可以土豆香蕉各減一半

素材來源：@吻吻晰

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