導讀我家娃，感覺瞬間就懂事了！去年夏天，還時不時纏著批發了一袋又一袋冰激凌，今年暑假竟然一次都沒去過批發店。有時候我實在是饞了，就動員他也買一根解解暑。娃一邊吃....

我家娃，感覺瞬間就懂事了！去年夏天，還時不時纏著批發了一袋又一袋冰激凌，今年暑假竟然一次都沒去過批發店。

有時候我實在是饞了，就動員他也買一根解解暑。娃一邊吃，一邊勸我：冰激凌里添加的東西太多了，能不吃就盡量別吃啊！

缺少冰激凌的夏天是不完美的！與其這么小心翼翼地淺嘗，不如自己做吧，健康營養的食材搭配，吃得放心，一口氣多吃幾杯也不心疼！

于是上網搜到了這個超級靠譜的方子，不用蛋黃，細膩無冰渣！蓬松香甜比哈根達斯還好吃的冰淇淋，3個芒果就搞定！想實現冰激凌自由嗎？快來跟我一起做吧！

這個冰激凌做法特別簡單，一個打蛋器就能搞定，從食材的選擇上你就可以知道他是多么的營養健康啦！芒果、淡奶油、酸奶，妥妥的蛋白質 維生素！夏天很多小姐姐們都忙著減肥，所以美美貼心地用零卡糖代替了白糖，多吃幾個也無妨喲！

一起來看看具體的做法吧——

【超蓬松芒果冰激凌】

用料

芒果 3個(中等大小) 零卡糖 30克 淡奶油 200克 酸奶 50克

食材都準備好。

把三個芒果，一半切成條狀，一半切成肉丁。

把切成條狀的芒果放到酸奶里，放到榨汁機上，把它打成泥。

這就是榨好的樣子，榨好后的芒果泥細膩濃稠。

再把200克的淡奶油，放到一個盆里，加入零卡糖，

打發到九成，就可以了

把那些榨好的芒果泥和芒果肉丁，放在打發好的淡奶油里攪拌

攪拌成濃稠的糊狀， 這就是攪拌好的樣子。

將攪拌好的芒果奶放到容器里，蓋上蓋子冰一個晚上。

好看又好吃的芒果冰淇淋就做好啦，簡單好吃，比買的各式冰激凌健康多啦！炎炎夏日，多給孩子做點。

小貼士：冰激凌要蓬松，淡奶油一定不能省略，用打蛋器將淡奶油打蓬松了，口感超級棒，絲毫不比買的差喲！美柚打蛋器的話，用三根筷子也能做，超靠譜的方子，試試吧！