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雞蛋清炒包菜的做法 雞蛋炒包菜怎么做才好吃

發布時間:2024-10-28閱讀(9)

導讀包菜的家常做法除了干鍋包菜就是手撕包菜,今天我們給大家分享一道包菜的新做法,包菜炒雞蛋大家吃過沒?一顆包菜搭配3個雞蛋,鮮香下飯,方法簡單一看就會,老人孩子....

包菜的家常做法除了干鍋包菜就是手撕包菜,今天我們給大家分享一道包菜的新做法,包菜炒雞蛋大家吃過沒?一顆包菜搭配3個雞蛋,鮮香下飯,方法簡單一看就會,老人孩子非常喜歡,雖說簡單,但是,關于雞蛋和包菜的制作要點,我們還是不得不多說兩句:

1、打散蛋液的時候,加入少許的清水和白醋,不僅會讓蛋清變的堅挺,吃起來也會爽口許多;

2、炒雞蛋的時候,最好是用不粘鍋,色拉油加熱至5成熱的樣子,放入蛋液,當蛋液凝固80%左右的時候,需要快速滑散,同時需要關掉爐火,用炒鍋的余溫來炒,這樣炒出的雞蛋才會鮮嫩;

3、包菜又可以叫做卷心菜,炒制的時候需要大火快炒,同時放入少許的白醋,口感會更加的脆爽;

4、炒包菜時,放入白醋的另外一個作用是,醋能起到提味的作用;

【包菜炒雞蛋】

【食材】:包菜一顆、雞蛋3個、獨蒜1個、干辣椒2根、香蔥少許、白醋2勺、食鹽少許、色拉油少許;

【具體做法】:

1、將包菜撕成小塊,比較硬的和厚的梗要去掉,在清水處沖洗干凈、將干辣椒切成小段、將蒜瓣拍碎后切成蒜片、將香蔥切成小段、將雞蛋打入碗中;

2、蛋液中放入小半勺白醋、一勺食鹽、3勺左右的清水;

3、用筷子將蛋液攪打均勻,讓蛋清和蛋黃融化在一起;

4、鍋中放入少量的色拉油,加熱至5成熱的樣子,放入我們攪打好的蛋液;

5、蛋液遇熱后開始凝固,凝固至80%左右的時候,用鍋鏟快速滑散,之后關火,在炒鍋的余溫下多多翻炒,之后盛出待用;

6、炒鍋清洗干凈后,放入少量的色拉油,微微加熱后,放入蒜瓣和干辣椒,炒出蒜瓣的香味;

7、放入處理好的包菜,大火快炒;

8、放入食鹽、白醋調味,并翻炒均勻;

9、放入我們剛剛處理好的蔥段和炒好的雞蛋,再次快速翻炒均勻;

10、聞到明顯香蔥香味后,即可出鍋,一盤鮮香下飯的包菜炒雞蛋就做好了;

【覓源有話說】:

寫到最后,還想啰嗦幾句,包菜中加入雞蛋后,增加了口感,對于不太喜歡吃五花肉的同學,這盤包菜炒雞蛋,在吃的時候,不用在盤中挑選,隨意的夾起包菜,帶著少許的雞蛋,入口的感覺,真是非常舒心,我覺得比干鍋包菜好吃,這樣做,特別下飯;

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