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蒜蓉粉絲金針菇的做法教程 好吃又營養的蒜蓉粉絲金針菇

發布時間:2024-10-28閱讀(8)

導讀哈嘍!大家好,我是福寶爸爸。金針菇是咱們常見的食用菌,它富含豐富的氨基酸,維生素和礦物質,營養價值非常高。秋季是金針菇大面積上市的時節,價格也非常便宜。今天....

哈嘍!大家好,我是福寶爸爸。

金針菇是咱們常見的食用菌,它富含豐富的氨基酸,維生素和礦物質,營養價值非常高。秋季是金針菇大面積上市的時節,價格也非常便宜。

今天跟大家分享一個蒜蓉粉絲金針菇的做法,這個菜蒜香濃郁,入口爽滑,做法很簡單。

首先,我們提前將100克龍口粉絲用溫水浸泡半小時,將粉絲泡軟。

金針菇一把,約300克,切掉根,清洗干凈。瀝干水分備用。

接下來我們來做個蒜蓉醬。

80克大蒜去皮,細細的剁成蒜末,將蒜末分成兩份。

鍋燒熱,下入約100克食用油,燒至油溫五成熱,關最小火,下入一份蒜末,用小火,慢慢的將蒜末炸至金黃。這里要注意,下蒜末的時候油溫不能太高,炸的過程中也要全程小火,讓蒜香味慢慢的釋放出來,火太大的話,容易把蒜蓉炸糊,導致蒜蓉醬發苦。

鍋中的蒜末炸至金黃微焦,我們下入另一份蒜末,翻炒均勻,然后關火,讓油的余溫把把蒜末炸至半干,即可倒入碗中。

碗中加入蠔油15克,生抽10克,鹽三克,雞精2克,攪拌均勻備用。

泡軟的粉絲從中間切一刀,擺入盤中,這是為了避免吃的時候粉絲太長不好夾。

將金針菇頭朝外,擺放在粉絲上。

將我們調好的蒜蓉醬均勻的淋在金針菇上面。

起鍋燒水,水開后將盤子放入鍋中,隔水蒸12分鐘,時間一到,美味即成。

蒜香濃郁,營養又美味的蒜蓉粉絲金針菇就做好了。

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