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豆角怎樣做好吃又簡單的 豆角怎么做才好吃

發布時間:2024-10-28閱讀(7)

導讀豆角是我們生活中常見的蔬菜,它的名稱非常多,不同地區的叫法都不一樣!豆角的營養豐富,蛋白質和胡蘿卜素含量都很高。多吃豆角還能健脾補腎,理中益氣。今天,輕喜到....

豆角是我們生活中常見的蔬菜,它的名稱非常多,不同地區的叫法都不一樣!豆角的營養豐富,蛋白質和胡蘿卜素含量都很高。多吃豆角還能健脾補腎,理中益氣。

今天,輕喜到家就給大家分享幾道豆角的美味做法,喜歡的快來看下吧~

一、干煸四季豆

準備材料:四季豆500克、五花肉150克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3湯匙、干辣椒5個、生抽1湯匙、料酒1湯匙

具體做法:

1、將四季豆摘去兩端,洗干凈,瀝凈水,再將豆角掰成段。

2、將五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片。

3、鍋加油燒熱,下入四季豆用大火炸制,將四季豆炸至起皺皮,撈出,控油待用。

4、將鍋內油倒出,留少許底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香。

5、下入肉末小火炒散,炒至肉末顏色變白,下入炸好的四季豆,煸炒均勻。

6、淋入生抽,料酒,再加入鹽煸炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

二、芽菜豆角炒香腸

準備材料:長豆角1把、臘腸1根、小紅椒4顆、蒜米3粒

具體做法:

1、香腸用斜刀切片,豆角去兩頭后洗凈,姜絲、紅辣椒和蒜頭分別切碎備用。

2、鍋中加入清水煮開,放入豆角水煮開后再煮2-3分鐘至豆角轉色,撈起干水備用。

3、將芽菜放入炒鍋中干炒約2分鐘,芽菜炒干炒后加入姜末和一半的蒜蓉炒香,加入辣椒碎炒勻裝起盤中備用。

4、炒鍋中加入1湯匙油,放入香腸片炒香約1-2分鐘,加入剩下的一半蒜蓉翻炒幾下至聞到蒜香。

5、放入豆角大火爆炒均勻,轉小火,加入生抽1湯匙鍋邊淋入,糖1茶匙、鹽1/2茶匙翻炒均勻出鍋裝盤,將炒好的芽菜鋪面即可上桌享用啦~

三、酸豆角蒸排骨

準備材料:排骨500g、酸豆角200g、香油適量、雞精適量、鹽適量、蠔油適量、生抽適量

具體做法:

1、排骨洗凈,切段。加鹽、香油、蠔油、生抽、糖腌制30分鐘。

2、酸豇豆加溫水浸泡30分鐘,去掉酸澀味,酸豇豆切0.5厘米的段備用。

3、取一蒸碗,底部鋪一層酸豇豆,放入腌過的排骨;在排骨上面再撒一層酸豇豆。

4、電壓力鍋中倒扣一盤子,將蒸碗放入鍋中,蒸30分鐘就可以出鍋啦。

四、香菇炒荷蘭豆

準備材料:大鮮香菇3朵、荷蘭豆250克、生抽3湯匙、鹽油適量

具體做法:

1、把香菇帶有褶皺的那一面朝下,放入淡鹽水中浸泡5分鐘,然后撈出,清洗干凈,切成薄片。

2、荷蘭豆去掉兩側的筋,切成4cm長的菱形塊;鍋燒熱倒入油,但油7成熱時,先倒入香菇片,翻炒半分鐘左右。

2、最后放入荷蘭豆,繼續炒3分鐘,最后倒入生抽,炒勻即可盛出。

五、干豆角燒肉

準備材料:干豆角,五花肉,姜蒜,蒜苗,干辣椒

具體做法:

1、取一把干豆角用熱水浸泡兩個小時,泡好后切成小段瀝干水,五花肉切成小方塊,蒜苗切段、大蒜去皮、生姜切片備用。

2、五花肉冷水下鍋,加姜片和料酒焯水,焯三分鐘撈出,控一下水分。

3、鍋中放少許豬油化開,倒入五花肉下鍋小火煸,不停的翻炒把肥油煸出,煸好后把肉鏟到一旁。

4、放入幾顆冰糖化開,把肉炒上糖色,放入姜,蒜,干辣椒,八角,桂皮,香葉翻炒,加兩勺黃酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油。

5、加一大碗開水蓋上蓋子小火燉20分鐘,加入干豆角繼續燉15分鐘;燉好后撒上蒜苗葉,根據自己口味加適量鹽,翻炒均勻大火收汁出鍋。

豆角是最適合春夏秋吃的蔬菜之一,因為此時的豆角不僅水分足,而且含有的糖分還比較高,只需要簡單的調料搭配,就能將豆角炒的芳香四溢。以上就是今天給大家分享的5道豆角的美味做法啦,你還知道哪些做法呢?

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