導讀去健身房不可以穿板鞋，最好是換上運動鞋，因為這樣更方便，也避免攜帶，我來為大家科普一下關于去健身房可以穿板鞋嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!去健....

去健身房不可以穿板鞋，最好是換上運動鞋，因為這樣更方便，也避免攜帶 ，我來為大家科普一下關于去健身房可以穿板鞋嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

去健身房可以穿板鞋嗎

去健身房不可以穿板鞋，最好是換上運動鞋，因為這樣更方便，也避免攜帶。

一雙合適的跑步鞋可以有效地撐起我們的足弓，在跑步的過程中，減輕地面對身體的反作用力，一定程度上保護關節。

同時部分回彈較好的跑步鞋，可能在跑步時還有一定程度的助力作用。