導讀7月11日開始，游食南澳開始教各位頭條的朋友們學會海鮮類的百種烹飪方式，我來為大家科普一下關于東山島特大石斑魚?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!東山....

7月11日開始，游食南澳開始教各位頭條的朋友們學會海鮮類的百種烹飪方式，我來為大家科普一下關于東山島特大石斑魚?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

東山島特大石斑魚

7月11日開始，游食南澳開始教各位頭條的朋友們學會海鮮類的百種烹飪方式！

今天先來說說牙鲆魚，也稱多寶魚。棲息在靠近沿岸水深20-50米潮流暢通的海域，底質多為砂泥，砂石或者礁巖地帶。

此魚個頭碩大，肉質細嫩鮮美，營養價值極高，頭和內臟都比較小，是做生魚片的上好材料。

而且還有美容潤膚的作用，具有消炎解毒、健睥益氣等功效，而深受食品們的喜好。

那么，我們今天就來教大家做一道翡翠多寶魚。

首先，我們要準備一條多寶魚，一根萵筍。

再準備好姜絲、蔥、紅辣椒、生粉等配料。

第一步，將多寶魚殺洗干凈，把肉片出來，把魚骨留下來備用；

第二步，把多寶魚的魚骨用生粉拌一下，然后放到燒開的油鍋里炸至金黃色，在炸的過程中，把多寶魚的魚骨凹成弓形，撈出，擺盤；

第三步，把多寶魚的魚肉片成片，把萵筍切成段，然后一起下鍋炸熟；

第四步，將炒熟的多寶魚肉和萵筍將在炸至金黃的魚骨上面即可。

這就是一種美味可口的翡翠多寶魚了。