導讀高跟鞋天生為女人而生，能駕馭一款高跟鞋便能說明你是一位有個性魅力的女人，雖然很多女人對高跟鞋尤其喜愛，但是并不知道穿高跟鞋有什么好處和壞處，下面就圍繞這個話....

高跟鞋天生為女人而生，能駕馭一款高跟鞋便能說明你是一位有個性魅力的女人，雖然很多女人對高跟鞋尤其喜愛，但是并不知道穿高跟鞋有什么好處和壞處，下面就圍繞這個話題，深入剖析一下關于穿高跟鞋注意要點，了解了這些知識點，穿起高跟鞋來更游刃有余，不至于出現誤區(qū)哦。

女人穿高跟鞋的好處

一、穿高跟鞋可以拉長腿部線條，特別是小腿處，看上去更修長。

二、穿高跟鞋可以調節(jié)身體的比例，腿部經過高跟鞋高度的加入，整條腿部更顯長，整體上看，更加高挑了。

三、穿高跟鞋可以提升女人的氣場、氣質、魅力等多種維度為一身，讓原本平凡的你變得更有女人味。

四、穿高跟鞋可以讓身板更挺直，穿久了可以展現完美的s型曲線身材，還可以培養(yǎng)你的信心，讓你有更好的人緣，這些優(yōu)點是女人對高跟鞋喜愛有加的根本原因了。

女人穿高跟鞋的壞處

五、穿高跟鞋會磨腳，特別腳后跟，長期穿高跟鞋的女性、高跟鞋的跟又高又細的，這兩種情況對腳后跟損傷尤其大，如果腳后跟有所損傷，處理不當，就會形成永久性疤痕，這點要重視起來。

六、腳背曲度過大，人的腳部是微弓狀的，穿上高跟鞋之后，走路時，腳背就會形成嚴重的前傾狀，并且腳背的彎曲壓力附加給腳趾一部分，長期下去，過度的彎曲度，會讓你走路找不到平衡感，引起關節(jié)疼痛。

七、腳部承壓過重，人走路大部分重量最終會傳導給腳部，由于高跟鞋特殊的造型，原本壓力平衡的微弓足底會變得前傾，大部分力度傳導給腳背，容易引起踝關節(jié)疼痛、腳背腫脹、腳底筋膜炎、腳趾外翻等問題。

八、容易引起小腿不自主痙攣，由于穿高跟鞋肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，得不得放松的機會，腿部會出現酸痛、疼痛感，嚴重了還會抽筋痙攣，這些都是穿高跟鞋需要注意的要點，牽扯到自身的健康問題。

上面介紹了穿高跟鞋的好處和壞處，希望能對你有所幫助。如果你是一位長期穿高跟鞋的女性，對穿高跟鞋有獨到的見解，可以在下面評論區(qū)留言交流哦！

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