導讀李冰冰今年46歲了，但依然看著很年輕。她早前拍片分享美肌養顏日常，吃的是百香果！她說，她試過一天吃五六個百香果。李冰冰告訴大家，每個百香果所含的維他命C相當....

李冰冰今年46歲了，但依然看著很年輕。她早前拍片分享美肌養顏日常，吃的是百香果！

她說，她試過一天吃五六個百香果。李冰冰告訴大家，每個百香果所含的維他命C相當于8個橙子，能對抗自由基，延緩衰老。有網友看后回應，吃了兩年百香果，美肌效果確實很驚喜。

百香果，由于具有極高的營養和養生價值，在水果界有“藥王”的美譽。

百香果，人們爭論最多的就是里邊的籽到底能不能吃。如果不吃，里邊的黑籽該如何和果肉分開。

黑籽到底能不能吃？這時水果店老板忍不住出來說話了：不懂的人，百香果等于白吃！

從李冰冰分享的“獨家吃法”來看，肯定是吃了更有營養價值。她的吃法是：沿百香果“肚子”剖一圈再掰開，這樣就不會切碎果實、漏出果汁了。

百香果確實比較酸。所以吃的時候不要在口腔停留太久，直接把百香果肉連核吞下去就是了。

百香果渾身是寶，果皮也能留著燉肉提香，或者曬干糖漬做果干。

可能有些朋友確實不太愛吃籽，那么也可以把百香果榨汁喝。另外，用百香果做菜，也非常美味。

百香果原產大小安的列斯群島，現廣植于熱帶和亞熱帶地區。在我國，百香果主要產地是在南方，比如中國廣東、海南、福建、云南等地。

云南當地的百香果種植在高山之中，外形飽滿圓潤，表皮呈青紅色，吃起來酸中帶甜。表皮微有褶皺的，會更加香甜。

很多人會以為百香果的表皮越光滑越好，其實帶點褶皺說明成熟度更高，口感也會更好。

云南氣候日照時間長，常年溫度在30°以上，雨量充沛。百香果樹在這種優越的條件生長，也造就了百香果更高的甜度和水分。當地種植百香果過程中，會進行人工除草和自然澆灌，品質有保障。

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