導(dǎo)讀25.8萬平方米的鳥巢內(nèi)，數(shù)千運動員、教練員、項目官員和演職人員闃寂無聲。在全場目光和眾多轉(zhuǎn)播鏡頭的注視下，國家輪椅冰壺隊主教練岳清爽代表全體教練員莊嚴宣誓....

25.8萬平方米的鳥巢內(nèi)，數(shù)千運動員、教練員、項目官員和演職人員闃寂無聲。在全場目光和眾多轉(zhuǎn)播鏡頭的注視下，國家輪椅冰壺隊主教練岳清爽代表全體教練員莊嚴宣誓：“我們承諾尊重且遵守規(guī)則，以公平、包容、平等的精神參加冬殘奧會……為了讓世界因體育更美好、更具包容性，我們踐行此誓言。”

岳清爽宣讀誓言的畫面，隨著北京冬殘奧會開幕式的轉(zhuǎn)播傳遍全球。四年前的平昌冬殘奧會上，岳清爽帶領(lǐng)的國家輪椅冰壺隊的轉(zhuǎn)播畫面同樣經(jīng)典。她所率領(lǐng)的隊伍奪得了中國冬殘奧史上的首金。

當年女子冰壺國家隊最漂亮的“這朵花”，已帶領(lǐng)國家輪椅冰壺隊攀上了這一領(lǐng)域的最高峰。本次冬殘奧會是主場作戰(zhàn)，她和隊員將全力以赴，力爭在家門口給國人交上一份“漂亮”的答卷。

漂亮的轉(zhuǎn)身

——從運動員到主教練

被稱為“冰上國際象棋”的冰壺運動在中國起步很晚，1993年國際奧委會決定將冰壺列為冬奧會正式比賽項目，冰壺才開始進入國人的視野。十年后，年僅18歲的岳清爽和隊友奪得了第十屆全國冬季運動會冰壺比賽的冠軍，這個漂亮的黑龍江姑娘開始嶄露頭角。之后她被選入國家隊，從此和冰壺運動結(jié)下了深深的緣分。

年少時的岳清爽“心很大”。在2009年世錦賽決賽前一晚，隊友王冰玉、周妍都輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，岳清爽說自己躺在枕頭上5分鐘就睡著了。

決賽賽場上，中國女子冰壺隊一舉奪冠。岳清爽和隊友們激動地高高躍起，對著鏡頭興奮地呼喊。這枚珍貴的金牌創(chuàng)造了歷史，王冰玉、岳清爽、周妍和柳蔭組成的“冰玉清爽”組合，也掀起了一股冰壺旋風。冰壺被譽為“冰上的國際象棋”，除了斗力，斗的還有智力和心理素質(zhì)。冰壺姑娘們的漂亮不僅體現(xiàn)在外表，她們的“漂亮”還在于睿智的頭腦、頑強的意志、刻苦的努力，以及內(nèi)外兼修所散發(fā)出的魅力。

運動員時代的岳清爽

司職二壘的岳清爽，被譽為“女子冰壺隊一朵花”，人送外號“冰上蔡依林”。2010年，“四朵金花”打進了溫哥華冬奧會，摘得一枚銅牌。盡管這已經(jīng)是歷史最好成績，但對于岳清爽和隊友來說，心里仍留有遺憾。很多人對“四朵金花”賽后抱頭痛哭的畫面記憶深刻。

之后，“冰玉清爽”先后淡出國家隊，開始了自己的人生新旅程。憑借執(zhí)教的出色表現(xiàn)，2017年岳清爽被任命為國家輪椅冰壺隊的主教練。

看到冰壺女神成為自己的教練，隊員們一度很是興奮，但岳清爽給大家的第一印象有點“高冷”。岳清爽不是口若懸河的“雞湯教練”，她坦承自己“不太善于和不認識的人表達”，她喜歡用行動說話。她考慮的東西特別周詳，在制定訓(xùn)練計劃、完成訓(xùn)練內(nèi)容、把控訓(xùn)練時間的同時，還要關(guān)心運動員的運動狀態(tài)和心理狀態(tài)，技術(shù)水平如何完善和提升。原來那個心大的女孩消失了，成長為一個細心的大總管，這是一個女孩的悄然成長。

教練員時代的岳清爽

僅僅強化訓(xùn)練了5個月后，岳清爽和隊員們就迎來了“大考”：2018年韓國平昌冬殘奧會。原來沾枕頭就著的岳清爽開始體會失眠的滋味，越到后來的賽事她就越緊張，每次只能睡3、4個小時，其他時間不停地推演戰(zhàn)術(shù)——領(lǐng)先怎么打，落后怎么打，如果遇到突發(fā)情況該怎么處理……

可是無論準備得多么周全，賽場上還是什么都有可能發(fā)生。小組賽時，中國隊暫時落后于加拿大隊。

比賽間隙，岳清爽看到隊員們都很沮喪，她鼓勵隊員們一起唱歌，互相打氣、加油。并不外向的她揮舞著雙臂，為隊員們演唱了一首《火苗》。歌聲打動了隊員們的心，隊長王海濤鄭重地跟岳清爽說：“教練，你放心，這場我一定能打好！”

王海濤果然不負眾望，之后頻頻打出好球。半決賽，中國隊再次遇到加拿大隊。而這次，中國隊穩(wěn)穩(wěn)地贏了。

2018年平昌冬殘奧會上，岳清爽帶領(lǐng)中國輪椅冰壺隊創(chuàng)造了歷史

在激烈的決賽中，中國隊與強敵挪威隊各出奇招，成績不斷被打平，隊員們都表現(xiàn)出高超的競技水平。最后一局，場下的岳清爽雙手不斷用力揉搓護欄，她的心隨著場上的局勢不斷起伏。倒數(shù)第二球，中國隊的三壘陳建新登場，他抗住壓力，擊出特別漂亮的一桿，在與隊長王海濤的默契配合下，中國輪椅冰壺隊創(chuàng)造了歷史，奪得了冠軍，為中國代表團實現(xiàn)首金突破！

這枚金牌刷新了中國體育代表團在2018年平昌冬殘奧會上金牌和獎牌“零”的突破，也讓世界看到了他們在冰雪賽場上的颯爽英姿。對岳清爽來說，那塊金牌，“不只圓了隊員的夢，圓了中國輪椅冰壺隊的夢，也圓了我的夢”。

平昌冬殘奧會的金牌只是這支“王者之師”的序曲。接下來，岳清爽率領(lǐng)中國輪椅冰壺隊在之后的幾年時間里，為國征戰(zhàn)，先后登上了2019年世錦賽和2021年世錦賽的最高領(lǐng)獎臺。

四年磨一劍

——為明天“盡力而為”

局外人只是看到了這份漂亮的成績單，卻很難想象這成就背后的投入和艱辛。

岳清爽2017年剛做主教練時，自己的孩子還很小，被放在黑龍江老家，她只能通過視頻遠程陪伴。她把自己的全部感情都投注到了輪椅冰壺隊的隊員身上。當年剛剛走馬上任，她就跟領(lǐng)導(dǎo)們提出來要給輪椅冰壺隊伍配備隊醫(yī)、體能教練和心理輔導(dǎo)團隊。

健全人的冰壺比賽可以“掃冰”，可以通過掃冰為冰壺加速或者改變冰壺的運動軌跡。但輪椅冰壺運動員沒有掃冰的輔助，他們只能固定在輪椅上，使用手臂或投壺桿進行冰壺投擲。

每個輪椅冰壺運動員每天都要進行近千次的“投營”訓(xùn)練，長年累月，積累了不少傷病，而人長期坐在輪椅上，下肢和腰部也很容易出現(xiàn)問題。隊醫(yī)和康復(fù)師通常跟隊，保障運動員的身體能調(diào)整恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

比賽很多時候都是心理戰(zhàn)，心理強大是非常重要的素質(zhì)。所以輪椅冰壺隊還聘請了北體大的心理學(xué)教授來為隊員進行心理輔導(dǎo)。

岳清爽當年剛剛上任時的這“三板斧”，成為輪椅國家隊能夠三連冠的基礎(chǔ)。

岳清爽正在為隊員們進行技術(shù)講解

基礎(chǔ)保障得以實現(xiàn)后，更重要的是運動員的自身訓(xùn)練。岳清爽為隊員們制定了科學(xué)而緊湊的訓(xùn)練計劃：周一到周六訓(xùn)練，晚上會進行團隊建設(shè)或者戰(zhàn)術(shù)研討，只有周日一天休息。

輪椅運動員的刻苦和堅韌超乎想象，他們把自身的經(jīng)歷沉淀為“心靈肥料”，終成強大的自己，這一點令運動員出身的岳清爽也十分感佩。

他們非常感謝這項“坐著”就可以從事的運動。如果沒有輪椅冰壺，王海濤或許還坐著輪椅在依蘭老家開著食雜店，偶爾下地務(wù)農(nóng)。而陳建新也坦誠地說：“體育給了我第二次生命，冰壺給了我活下去的希望。”

正因此，隊員們特別珍惜機會，自律性特別強。規(guī)定訓(xùn)練開始時間是上午9點，他們基本上都會早早來到場上做熱身運動。練完，如果感覺不好，他們還會主動要求加練半個多小時。

岳清爽說，以前自己做運動員時，也會因為訓(xùn)練枯燥而容易產(chǎn)生“厭冰”心理，下了訓(xùn)練課，恨不能趕快離開。“但我從來沒在輪椅冰壺隊，看到那種精神疲憊和‘厭冰’的狀態(tài)。”隊員們從來不用岳清爽督促，“我都得下命令‘趕緊吃飯，下午還有訓(xùn)練!’他們才離開。”

岳清爽在冰壺隊訓(xùn)練場

冰壺青年隊和輪椅冰壺隊共用一塊訓(xùn)練場地。身兼青年隊教練的岳清爽，通常會讓青年隊員們在一旁觀摩和感受輪椅冰壺隊的勤勉和不言不棄。

曾經(jīng)，輪椅冰壺隊條件很差，只能趁著其他運動員不上冰的時間訓(xùn)練，凌晨一點就要起床，沒有電梯，人和輪椅都要靠人背上背下；3000元一個的“天價”投擲桿，壞了也舍不得扔，常常用膠粘好繼續(xù)使用。就這樣，他們一步步打進世錦賽，打進奧運會，最終成就三連冠。

寒冷的冰面、長期的坐立、19公斤重的冰壺、每天近10個小時的練習(xí)……輪椅冰壺隊員四年磨一劍。如今他們的目標只有一個，在家門口贏，證明自己，為國爭光。而在這個過程中，岳清爽也在主教練的崗位上一路成長。

她已領(lǐng)悟：外在的漂亮只是天賦，內(nèi)在的漂亮才是屬于自己的成就。

只要上場，就要漂亮

隨著輪椅冰壺運動的發(fā)展，全國已有54位專業(yè)的輪椅冰壺運動員。新一輪的冬殘奧會的集訓(xùn)中，岳清爽和教練團隊優(yōu)中選優(yōu)，從中挑選出12人參加為期四年的備戰(zhàn)。

參賽隊員的選拔盡管不如國乒隊那么殘酷，但也很難取舍。岳清爽挑選隊員的標準不是看資歷，而是靠比賽成績說話。

岳清爽鼓勵隊員們說：能站在冬殘奧的賽場上，就已經(jīng)很“漂亮”了。她口中的“漂亮”不單單指外在美，也指場上的漂亮表現(xiàn)。精準的進營、有力的擊打、亮眼的雙飛戰(zhàn)術(shù)和默契的配合，讓輪椅冰壺隊拿下一個個對手，總能贏得漂亮。

與此同時，漂亮更源自內(nèi)心。輪椅冰壺隊奮勇爭先的強大動力、自強不息的精神狀態(tài)、場上的拼勁和韌勁，讓隊員們從內(nèi)而外散發(fā)出魅力，他們渴望通過比賽，成就更“漂亮”的自己。他們牢記岳指導(dǎo)經(jīng)常教導(dǎo)的：“只要上場，就要漂亮”。

比冰壺運動進入中國更早的寶潔公司，早在1988年就已“上場”，為消費者的美好生活助力。長期以來，寶潔不僅幫助人們變得更漂亮，還強調(diào)內(nèi)在美，鼓勵人們在人生的任何賽場，都努力展現(xiàn)最漂亮的自己。

除此之外，作為奧林匹克全球合作伙伴，寶潔一直在支持女性運動員勇敢、漂亮地上場。女性教練員岳清爽，即將率領(lǐng)國家輪椅冰壺隊漂亮登場。今天下午，他們迎來了第一場比賽，與加拿大隊展開對決。

岳清爽說，比賽是一場一場拼出來的。“把每一場的過程，每一個細節(jié)做到位了，就會有好的結(jié)果”。愿輪椅冰壺隊再創(chuàng)佳績，續(xù)寫漂亮傳奇！

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