抱寶寶，給寶寶喂奶，換尿不濕，這些其實沒太有難度，在月子里的時候，我遇到最具有挑戰性的就是給寶寶洗澡，這絕對是一項技術活，需要膽大，心細，出手還要講力度合適。

我第一次給寶寶洗澡的時候，已經是深秋了，家里還沒有來暖氣，但生生的出了一身汗，不過，熟能生巧，多洗幾次就能成為高手了。

給寶寶洗澡首先需要準備：

洗澡盆一個，小手絹兩條，嬰兒洗發液，嬰兒沐浴露，水溫計一個，隔水墊一個，小褥子一個或者是抱被，大紗布兩塊，以及酒精，棉簽，乳液，夏天還要準備痱子粉，秋冬就不用了。

好了，東西都要提前準備好，放在一個拿著比較順手的位置上，省得用的時候手盡快腳亂的。然后就可以準備洗了。

什么時候洗最好？書上說，剛吃完奶不能洗，怕吐奶。沒吃的時候，也不能洗，因為肚子里空。按書寫的，最好的時候就是兩頓奶之間的時候。我當時就懵了，兩頓之間不正好是睡覺的時候啊。這怎么洗。

沒錯，我就是在我家寶寶睡覺的時候洗，當然，一般是在傍晚或者是在晚上，寶寶距上次吃奶大概一個小時多點的時候，這時候離寶寶睡醒可能還要有40-50分鐘，不過沒關系，這個時候正好。

另外，如果是冬天，家里的溫度一定要在23度以上，水溫不要超過40度，我家寶寶一般用38度。可惜衛生間太小，所以，每次洗澡都是放在臥室進行。

好了，現在開始洗澡。這時候寶寶還在睡著，所以動作要輕一些，不要把寶寶身上的衣服都脫掉，可以先穿著。

第一進程，洗頭，洗臉。不要一下就把寶寶放在澡盆里，這樣容易嚇著寶寶。我是坐在一個小板凳上，然后用左手脫著寶寶的脖子，讓寶寶的身子搭在左腿上，保持水平偏下一點，這時候我的右手就騰出來了。

騰出來的右手，拿一塊小手娟沾著水，先給寶寶擦擦臉，從額頭到眼睛，從鼻子到嘴，還有小臉蛋，洗臉的時候，寶寶可能會醒了，也有可能還在睡，如果醒了，那么可以，讓其他人抓著寶寶的雙手，哄一哄，抓著雙手，主要是為了讓寶寶有安全感。

擦拭完小臉蛋，現在開始洗頭。還是用這塊小手娟沾上水，不要擠干，直接擦在寶寶頭上，把頭發弄濕。都去過理發店吧，知道有洗頭有干洗和濕洗兩種吧，給寶寶的就是濕洗。然后，可以用洗發液了，擠一點點就可以，這時候用的都是右手，輕輕揉搓寶寶的頭發，有點泡沫就成了，另外，一定要注意寶寶囟門位置不要使勁。OK，現在用手娟多沾些水，清理頭上的洗發液，然后，用另外一塊干的小手絹擦拭干凈。洗頭，洗臉就都搞定了。

第二進程，入水洗澡。這時候，你的左手肯定一定是有點酸了，所以，可以換到右手來。這時候脫住寶寶的右手，是將寶寶的脖子放在右手手腕上，然后右手的拇指和其它四個手指分別在寶寶胳膊的上和下，這樣就可以抓住寶寶胳膊了。

左手抓住寶寶的雙腿膝蓋位置，從下往上抓。保持這個姿勢將寶寶拖起來，不要一下放到水里，先用寶寶的屁屁沾沾水，輕輕晃一晃，讓寶寶感受適應一下水溫，然后，就可以將寶寶的屁屁整個放下去，松開左手，讓寶寶的腿和腳也放入水中。

這時候，寶寶是半臥在澡盆中，一定要用你的手托著寶寶，不要讓他（她）滑下去。用其中一塊小手娟搭在寶寶的肚子上，不要著涼，用另外一塊就可以開始給寶寶洗了。

洗洗腿，洗洗腳，我家是男孩，所以還得洗洗小雞雞和蛋蛋，大腿內側無論男孩女孩都得好好洗洗。用手娟輕輕擦拭就成，然后還可以跟寶寶說說話，放松放松。我家寶寶有時會哭，不過，好像過了滿月，就不怎么哭了。大部分小寶寶都是很喜歡水的，一放到水里，就開心了。

洗完下身就洗上身，胸啊，肚子，胳膊啊，手啊，都一樣。那后背怎么洗啊。以前我家月嫂直接讓寶寶趴在自己的小臂上，這是一種方法，只不過，我家寶寶對這種姿式不是很喜歡，所以就抬起寶寶一點，手伸到下面去擦擦后背。

好了，到這步基本上就都洗完了，可以把寶寶抱起來，直接放到預先準備的紗布上或者抱被上，我覺得紗布比較軟，可以直接擦干寶寶身上的水。

全部擦干之后，就可以擦擦乳液了，做做輔助，做做操，當然，如果寶寶不太配合，也不要勉強，不是都必須做的。

OK，到此整個洗澡過程結束，我已經一身汗了，不過，還是那句話，熟能生巧，慢慢來。

最后，小結幾個細節，大家以后可以注意一下。

1.關于用什么洗，有專門給嬰兒的全套洗浴用品，但這么小的寶寶不用每次洗澡的時候都用，寶寶身上有自己的保護膜，或者叫本身身體上的油。

2.新生兒最好天天都能洗澡，當然，實在不成，兩天一洗也可以。

3.寶寶的乳頭不要碰到，那個地方還沒長好呢。

4.一定要在寶寶相對安靜的時候洗，不要嚇到寶寶，動作要輕，如果寶寶哭的非常厲害，那么就不要洗了，等下次吧。

5.如果寶寶在澡盆里拉便便了，那就趕緊抱出來，誰也不想讓寶寶和便便在一起洗吧。

6.最后，寶寶還太小，洗澡的時候盡量是，抓也要輕，不要太用力了。

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奶爸日記，記錄一位爸爸的成長日記。2016年9月底，我光榮的成為了一位爸爸，既興奮又害怕，希望把寶寶每一次的變化都記錄下來，也把自己的心情記錄下來，將來等到寶寶長大以后送給他。

希望《奶爸日記》的內容可以對那些準爸爸、準媽媽以及新爸爸、新媽媽有幫助，同時也希望和你們能夠交流育兒經驗，給“帝峰原”留言吧，我會第一時間回復。