導(dǎo)讀相信有不少媽媽在惡補(bǔ)早教知識(shí)的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)過(guò)要鍛煉寶寶的“手部精細(xì)動(dòng)作”和“手部肌肉”。鍛煉孩子的手部精細(xì)動(dòng)作有什么好處呢？有研究發(fā)現(xiàn)：鍛煉孩子手部的精細(xì)動(dòng)作，....

相信有不少媽媽在惡補(bǔ)早教知識(shí)的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)過(guò)要鍛煉寶寶的“手部精細(xì)動(dòng)作”和“手部肌肉”。鍛煉孩子的手部精細(xì)動(dòng)作有什么好處呢？

有研究發(fā)現(xiàn)：鍛煉孩子手部的精細(xì)動(dòng)作，能刺激孩子大腦發(fā)育，促進(jìn)大腦的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，從而更聰明。

寶寶在7個(gè)月以后，用手抓取物體的能力逐漸增強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候，就要開(kāi)始有意識(shí)鍛煉孩子的手部肌肉了。從寶寶嘗試拿東西開(kāi)始，父母就要多和孩子玩一些能鍛煉到手部的游戲，提高寶寶手部的感覺(jué)能力，增強(qiáng)手指的力量，讓孩子的小手更靈巧。

今天就和大家分享一些能鍛煉到孩子手部肌肉的親子游戲。

游戲 1：挖寶藏

游戲目的：鍛煉寶寶的手部肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。

游戲方法：

媽媽準(zhǔn)備好沙箱、小塑料鏟子和由幾塊塑料片組成的塑料拼裝玩具。媽媽把一組塑料拼裝玩具拆開(kāi)，然后把它們埋到沙箱里。

給寶寶一把塑料小鏟子，告訴他在沙子里面可以挖到好玩的東西。當(dāng)寶寶找到一塊后，媽媽就讓寶寶把它擺放在地上，繼續(xù)尋找其他的塑料片。當(dāng)所有的塑料片都被挖出后，媽媽可和寶寶一起把它們拼成一個(gè)整體。

這個(gè)游戲可以提高寶寶肢體的控制能力，讓寶寶的手眼能協(xié)調(diào)合作，完成工作。

游戲2：用勺子舀水

游戲目的：鍛煉寶寶小手肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

游戲玩法：準(zhǔn)備兩個(gè)透明的杯子和一把勺子。在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓寶寶用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來(lái)倒去地玩?！?/p>

游戲 3：抓毛線球

游戲目的：幫助寶寶提高抓握能力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性，練習(xí)寶寶手部肌肉的控制能力。

游戲方法：

1. 準(zhǔn)備一些五顏六色的毛線，團(tuán)成大小不一的毛線球。

2. 將這些毛線球放在一個(gè)小碗里，家長(zhǎng)先給寶寶做示范，把毛線球一個(gè)一個(gè)地從一個(gè)碗里抓到另一個(gè)碗里。

3. 然后讓寶寶用小手抓毛線球，從一個(gè)碗里抓到另一個(gè)碗里，中途不要掉。

4. 開(kāi)始時(shí)把兩只碗放得近一些，可逐漸加大兩只碗的距離，增加游戲的難度。鼓勵(lì)寶寶左右手輪換抓。

5. 在游戲過(guò)程中要防止寶寶把毛線球往嘴里放。游戲結(jié)束時(shí)，和寶寶一起將毛線球放回玩具箱。

游戲 4：撈果子

游戲目的：提高寶寶的手部靈活性。

游戲方法：

準(zhǔn)備一些山楂大小的水果，再準(zhǔn)備一個(gè)較大的容器，以及小碗和湯匙各一個(gè)。

和寶寶一起將水果裝入容器內(nèi)，也可以和寶寶分別裝，看誰(shuí)裝得快。

裝完后，引導(dǎo)寶寶用湯匙把水果從容器中撈出，然后放進(jìn)碗里。如果寶寶開(kāi)始不會(huì)撈，家長(zhǎng)可以給寶寶示范幾次。也可以和寶寶進(jìn)行比賽，看誰(shuí)撈得多，撈得快。如果寶寶有興趣，可以反復(fù)做，并鼓勵(lì)寶寶加快速度。

游戲 5：學(xué)吃飯

游戲目的：鍛煉手部動(dòng)作，培養(yǎng)寶寶自己吃飯的習(xí)慣。

適應(yīng)年齡：1歲半

游戲方法：爸爸和媽媽要鼓勵(lì)寶寶自己吃飯?？上仍趯殞毜耐胫惺⑿“胪腼埐?，吃完再添。要鼓勵(lì)寶寶自己吃飽，并且不剩飯。對(duì)寶寶的進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng)，這樣可以增強(qiáng)寶寶自立的積極性和自信心。

1歲半左右的寶寶，手部動(dòng)作已經(jīng)發(fā)育得較好了，此時(shí)要多訓(xùn)練寶寶自己吃飯，這樣不僅能鍛煉手部動(dòng)作，更能培養(yǎng)寶寶的生活自理能力。