導讀孩子胃口好不好，吃飯香不香，是媽媽每天關心的頭等大事。前兩天太奶奶過生日，兒子在宴會上各種吃喝，回來第2天開始不愛吃東西，喂什么都搖頭，小肚子鼓鼓的，嘴巴里....

孩子胃口好不好，吃飯香不香，是媽媽每天關心的頭等大事。

前兩天太奶奶過生日，兒子在宴會上各種吃喝，回來第2天開始不愛吃東西，喂什么都搖頭，小肚子鼓鼓的，嘴巴里聞起來酸酸的，拉的臭臭我都嫌棄。

這種情況下，孩子不吃喂什么都白搭，硬塞進去了反而不好，正確做法是空一空孩子的腸胃，別再增加負擔，煮一點軟爛的，好消化的粥。

今天給大家推薦一碗粥，兒子這次連著喝了3天，每次都見底，糙米無花果粥。

這款粥平時也可以做給孩子喝，呵護孩子胃腸健康。

準備

無花果2-4枚：無花果這個時候沒有新鮮的了，如果有鮮的可以選擇鮮的，沒有可以選擇干的，給它洗凈了掰開或者切成片。

大米30克：大米選擇我們平時吃的米就可以，也可以選擇泰國香米。

糙米20克：根據孩子的年齡選擇糙米的量，糙米對幫助消化，打開孩子胃口有非常大的作用。

剛脫殼的大米

蘋果半個：現在這個季節，孩子最適合吃的就是蘋果，建議給孩子選擇面的蘋果。蘋果可以喝粥一起煮。

麥芽糖20克：麥芽糖是糧食糖，孩子吃不會蛀牙，關鍵是對脾胃特別好，可以等粥熬好以后再放進去，調和口感。

這道粥做起來也非常簡單，先給寶貝收藏起來吧！