導讀孕婦可以吃車厘子，車厘子中本身含有豐富的鐵元素，而且有機酸含量很高鐵元素的吸收和利用率比較高，能夠有效的緩解孕婦因分娩過程中失血而引起的缺鐵性貧血，下面我們....

孕婦可以吃車厘子，車厘子中本身含有豐富的鐵元素，而且有機酸含量很高鐵元素的吸收和利用率比較高，能夠有效的緩解孕婦因分娩過程中失血而引起的缺鐵性貧血，下面我們就來說一說關于車厘子孕婦能吃嗎?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

車厘子孕婦能吃嗎

孕婦可以吃車厘子，車厘子中本身含有豐富的鐵元素，而且有機酸含量很高。鐵元素的吸收和利用率比較高，能夠有效的緩解孕婦因分娩過程中失血而引起的缺鐵性貧血。

車厘子中的維生素C以及B族維生素含量很高，孕婦適量的吃車厘子能夠有效的淡化妊娠期形成的色斑，使孕婦的皮膚變得紅潤、白嫩。

車厘子中的膳食纖維素含量很高，同時也含有比較豐富的水分，能夠有效的緩解產褥期便秘癥狀。可以促進體內殘留水分的排出，有助于預防下肢水腫。