導(dǎo)讀在懷孕初期可以多吃一些溫性的水果，例如可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，提子，山竹，哈密瓜，芒果，葡萄，櫻桃，圣女果等，營養(yǎng)價(jià)值都比較高，含維生素也高，可以滿足胎....

在懷孕初期可以多吃一些溫性的水果，例如可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，提子，山竹，哈密瓜，芒果，葡萄，櫻桃，圣女果等，營養(yǎng)價(jià)值都比較高，含維生素也高，可以滿足胎兒的生長發(fā)育需要，還可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)而且在懷孕時(shí)多吃水果，還有促進(jìn)腸蠕動的作用，防止懷孕時(shí)出現(xiàn)便秘，在懷孕早期吃水果還可以緩解便秘，有增進(jìn)食欲的作用，下面我們就來聊聊關(guān)于懷孕初期適合吃什么水果?接下來我們就一起去了解一下吧!

懷孕初期適合吃什么水果

在懷孕初期可以多吃一些溫性的水果，例如可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，提子，山竹，哈密瓜，芒果，葡萄，櫻桃，圣女果等，營養(yǎng)價(jià)值都比較高，含維生素也高，可以滿足胎兒的生長發(fā)育需要，還可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且在懷孕時(shí)多吃水果，還有促進(jìn)腸蠕動的作用，防止懷孕時(shí)出現(xiàn)便秘，在懷孕早期吃水果還可以緩解便秘，有增進(jìn)食欲的作用。

懷孕時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧M量少吃，不可以吃太多，吃太多容易引起血糖增高，對孕婦的身體也是有傷害的。