導(dǎo)讀孕婦是可以吃橘子的，適量吃橘子對(duì)孕婦身體有一定的好處，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕婦能吃橘子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦能吃橘子嗎孕婦是可以吃橘子的，....

孕婦是可以吃橘子的，適量吃橘子對(duì)孕婦身體有一定的好處，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕婦能吃橘子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃橘子嗎

孕婦是可以吃橘子的，適量吃橘子對(duì)孕婦身體有一定的好處。

橘子是維生素c含量較豐富的一種水果，不僅可以幫助孕婦提高免疫力，對(duì)胎兒軟骨、血管、和組織的形成也有一定的幫助，孕期孕婦對(duì)葉酸的需求非常大，而橘子中含有大量的葉酸，對(duì)胎兒大腦發(fā)育大有幫助。很多孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)便秘的問題，橘子中所富含的纖維素對(duì)預(yù)防便秘有一定功效。但橘子吃多了也容易上火，所以每日食用1-2個(gè)即可。