導讀青豆泥青豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高人體的抗病能力和康復能力另外，青豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔....

青豆泥青豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高人體的抗病能力和康復能力另外，青豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用，今天小編就來說說關于促進寶寶腸道蠕動的輔食?下面更多詳細答案一起來看看吧!

促進寶寶腸道蠕動的輔食

青豆泥。青豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高人體的抗病能力和康復能力。另外，青豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用。

玉米。玉米屬于粗糧，富含植物纖維，可以促進寶寶腸蠕動。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。