導(dǎo)讀添加的每一種輔食，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是一種新的食物，需要慢慢地習(xí)慣和適應(yīng)，因?yàn)閷殞毜哪c胃還相當(dāng)?shù)膵赡厶砑硬缓脮?huì)引起寶寶消化功能的紊亂，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐因此，添加輔食....

添加的每一種輔食，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是一種新的食物，需要慢慢地習(xí)慣和適應(yīng)，因?yàn)閷殞毜哪c胃還相當(dāng)?shù)膵赡厶砑硬缓脮?huì)引起寶寶消化功能的紊亂，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐因此，添加輔食必須要遵循循序漸進(jìn)的原則，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于添加輔食的原則及方法?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

添加輔食的原則及方法

添加的每一種輔食，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是一種新的食物，需要慢慢地習(xí)慣和適應(yīng)，因?yàn)閷殞毜哪c胃還相當(dāng)?shù)膵赡邸Ｌ砑硬缓脮?huì)引起寶寶消化功能的紊亂，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐。因此，添加輔食必須要遵循循序漸進(jìn)的原則。

所謂循序漸進(jìn)的原則，一是從少到多逐漸增加，如添加蛋黃，宜從1／4開(kāi)始，5—7天后如無(wú)不良反應(yīng)可增加到1／3—1／2個(gè)，以后逐漸增加到1個(gè)。

方法是從稀到稠，也就是食物先從流質(zhì)開(kāi)始到半流質(zhì)，再到固體食物逐漸增加稠度，比如寶寶5個(gè)月以前喝的果汁是經(jīng)過(guò)過(guò)濾的，而現(xiàn)在就可以給寶寶吃果泥了。從細(xì)到粗，開(kāi)始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其他問(wèn)題應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增加較大顆粒的輔食。如從青菜汁到菜泥再到碎菜，以逐漸適應(yīng)寶寶的吞咽和咀嚼能力。從一種到多種，為寶寶增加的食物種類不要一下太多，不能在1—2天內(nèi)增加2—3種。